オルベアの青年さんから飯能辺りを走りましょうとお誘いを受けました。ちょうど、その頃Oさんから有間峠が開通したとの情報が。

CAFE KIKIマスターさんから聞いて行ってみたいとは思ってましたが崩落の復旧でなかなか念願叶わず。オルベアの青年さんも未開の地とのことなので路面状況等の確認で下見に行きました。

6月になったばかりでも涼しくなりそう。アームカバーを着けて5:09に出発です。

6:30、｢多摩サイ｣は｢羽村堰｣の手前。

空は怪しい雲に覆われてました。険しいヒルクライムになりそうなので、ゆっくり走ったつもり。

6:44、｢ファミリーマート東青梅四丁目店｣で休憩。

風に当たってたら体が冷えたのでトイレにダッシュw

山に備えて糖質補給｢レアチーズシュー｣￥135と体を温める｢ブレンドM｣￥150

｢まろやかミルク風味のいちごドーナツ｣￥130はハンガーノック予防でバックポケットへ。

7:45、｢小沢峠｣に到着。

未知の峠に脚を残しておくべく、もちろんゆっくりめ。それにしても体が重い。

｢青梅秩父線｣から名栗湖に向う激坂。

汗をかきかきノロノロと上りました。

8:01、｢有間ダム｣に到着。

久しぶりに来たけどこの時点でフラフラw

｢名栗湖｣からの山の景色。

真っ白な空と向う先には濃い霧。雨大丈夫かな？と心配に。

名栗湖を離れると本格的なヒルクライム。

新しい舗装は崩落後の改修工事部分みたい。噂通りに峠道の路面は荒れてますが注意しながら上ればロードでも問題無く走れます。

岩と岩の間を抜ける道から見える空は広くなって来ました。

峠は近いか？と思いましたが、この後、結構下るので、過ぎてしまったかと焦る。

9:18、ホッと安心｢有間峠｣登頂！しかし真っ白で何も見えないw

ウィキでは標高1,149m。とにかくキツいし、そして長い…しばらく来たくは無いと思うほど。

バックポケットのドーナツで糖質補給してからダウンヒル。秩父側に下りました。

9:52、｢毛附トンネル｣手前。

地元の人たちが作った木のオブジェが並んでました。｢秩父上名栗線｣の下りも長く、九十九折りが何回も続きます。

10:25、｢道の駅ちちぶ｣で休憩にしました。

ここまでトイレが見つからなくて苦しかったw

10:53、ランチのお店｢和食と豚みそ丼 ちんばた｣さんに到着しました。

11:00の開店前で行列が出来てます。一巡目で入れず名簿に名前を書き30分ほど待つと席に案内されました。

まずはランチの｢サラダ｣から。

ちょこっとのグリーンサラダ。ちょこっとで良かったw

注文から10分ちょっとで運ばれて来た｢秩父名物Ｗ丼｣大盛り￥1,700

秩父の名物、豚みそとわらじかつが両方乗った丼ぶり。味噌汁と、しゃくし菜付き。

大盛りは豚みそ1.5倍に、わらじかつが2枚と言う超ボリューミーさ久しぶりにビジュアルでヤバさを感じ取りましたw

ガリガリなわらじかつの衣と、豚みその脂にやられ、お残ししそうになりながらも、なんとか完食出来ました。

それぞれは本場のお店の方が美味しいですけど、名物二つが同時に食べられることに満足感を覚えます。

本当に苦しかったですwごちそうさまでした。

和食と豚みそ丼 ちんばた　居酒屋・丼・定食
埼玉県秩父市大宮5919
https://chinbata.com/


12:29、｢ファミリーマート秩父中宮地店｣で休憩。

撮影前に、だいぶ吸い込んでしまった｢タピオカティーフラッペ｣￥330は満腹に響きますwボトルが空になったので｢天然水 津南｣￥100を。

本当は白石峠を目指してたのに曲がり角を見失います。グルっと回って気付いたら｢彩甲斐街道｣に戻ってました。

ちんばたさんからやり直そうかと思いましたけど、お店までの激坂を上る気力が萎えました…疲れたし満腹だし、ハードル下げて帰ります

13:38、続いて｢山伏峠｣登頂。

重いお腹で前傾が苦しかったです。上体起こし気味のヒルクライムw

14:22、｢山王峠｣に到着。

最後のヒルクライムに疲労蓄積。

15:27、最後の休憩｢ミニストップ昭島緑町3丁目店｣

早く帰ろうと思って距離を稼ぎます。気付けば秩父から休憩無し。

デザートを食べておこうと｢沖縄パインソフト｣￥220は香りが強くて美味しい。でもまだお腹一杯だからコーンじゃなくカップで。

暑くなったのからノドを潤すのは｢アイスコーヒーS｣￥100。｢天然水｣￥78は空になったボトルへ流し込みます。

19時直前に帰宅し初めて行った有間峠の調査が終了。オルベアの青年さん達に報告すると目的地に決定しました。但し、場所が遠いので｢ちんばた｣さんの胃袋練は却下です。

今回はフラフラなヒルクライムだったのを残念に思ったので、次回はもう少し余裕な走りが出来る様に。


『2019.06.02データ』
5:09出発～16:58到着
体重変化＝68.5kg→67.1kg

【CATEYE】
走行時間＝7:42
走行距離＝174kｍ
平均時速＝23.3km/h

【GARMIN】
移動時間＝7:27
距　　離＝175kｍ
平均移動速度 ＝23.5m/h
平均ケイデンス ＝69rpm
平 均 心 拍 数＝146bpm
カロリー＝3,244kcal(心拍センサー有り)
高度上昇＝2,133m
※バッテリー残量＝7％

ガーミン エッジ(Edge) 830 日本版 スピード ケイデンス 心拍センサーセット タッチパネル GPS ブルートゥース(010-02061-42)

以前、塩山側の柳沢峠を走った時、おっかなびっくりで新笹子トンネルを抜けたことがありました。

今回はトンネルの西側を通る峠道に興味があったので、そちらを上ってみることにします。

ブログ更新が滞っているので、これは5月終盤のこと予想気温は30℃を超え、暑くなりそう。真夏のコスチュームで4:57に出発しました。

5:45、先が長いので｢尾根幹｣を、ゆっくり走行。

と、思いましたがペースが上がって汗かいちゃいましたw

6:58、｢ファミリーマート相模湖町店｣で休憩しました。

小腹が減って｢タルタルフィッシュ｣￥260を頂き、ちょっと肌寒いので｢ブレンドM｣￥150を。

｢相模湖｣の方を眺めると青空が広がって気持ちが良い。

サイクリングにベストな日を選べた様です。

7:39、｢甲州街道｣で｢上野原｣に入りました。

坂をよっこらせと上りながら｢大月まで22kmか～｣と、そこそこある距離にちょっと疲労感を覚えるw

8:39、トイレに行きたくなったので｢大月駅｣に寄りました。

抜ける様な青空で少し暑くなってきました。

9:00、｢ローソン大月下初狩店｣で休憩。

大月駅立ち寄り以外は予定通り。しかし、ヒルクライム前に結構、疲れを覚えます。

でも食欲は衰えずw｢フレンチトースト ハムチーズ｣￥140と、｢からあげクンRed｣￥216で峠に備えます。

ドリンクは暑くなったので｢アイスコーヒーS｣￥100を。空のボトルには｢アクエリアス｣￥129を補充します。

9:52、上りが増えた国道で｢新笹子トンネル入口｣に到着。

右の甲州街道から分岐して｢日影笹子線｣に入りました。いよいよ初めて走る峠道にワクワク感とげんなり感w

ストビュー見て予想したよりはキツくない上り坂。

距離を感じますが森の景色が幻想的にも見えて楽しいヒルクライム。

時々、巻き貝も現れて、それなりの勾配も。

でも上った後は緩い勾配で休めるから苦しくありません。

｢笹子隧道｣が見えて来ました。

県境はトンネルの中間なので足付き無しで入口をスルーしますw変なこだわりww

10:23、｢笹子峠｣到着。

上ってる時に車1台、バイク2台くらいだったか、非常に交通量が少ない峠道。暗くて細いトンネルを走ってる時は何も来なかったのでホッとしました。

10:45、気持ち良くダウンヒルした後にランチのお店に到着。

｢やみつきハムカツ洋食喫茶 さはんじ｣さん。
ストビューでは完全に民家にしか見えず、どこにあるんだろうと言う感じ。甲州街道沿いにあって小さな看板を見逃すとスルーしてしまうと思います。

11:00開店のところ、気さくな店長さんが早めに入れてくれました。

狙ってたのが｢極厚ロースカツカレー｣￥1,000に、名物｢やみつきハムカツ｣￥150(税抜き)のトッピング。

生野菜、ポテサラ、福神漬けが付け合わせ。

厚切りなロースカツは衣がサクサク、肉厚でも柔らかくて美味しいです。カレーは辛くありませんけど甘めでコクがあってこちらも美味しい。

カレーと一緒に食べたトロトロな黄身が美味しいハムカツですが、お店でも販売してる、だししょうゆが良く合いました。最初から掛けておけば良かった

スタンプカードも頂いたし、またお邪魔したいな～と思いましたけど片道100kmはかなりの障壁…しかし、近くに来た時には必ず。

お腹一杯美味しかったです。ごちそうさまでした。

やみつきハムカツ洋食喫茶 さはんじ　洋食・喫茶店
山梨県甲州市大和町初鹿野1652-14
https://wolfcrafts-sahanji.jimdofree.com/


12:03、お店を出たら、しばらく下る｢甲州街道｣から離脱し｢フルーツライン｣に入りました。

山際をゆる～く走れるのかと思ってたら結構アップダウンがあって脚力削られますw

山に囲まれた美しい景色。

ただ気温がかなり上がり汗をかきかき進みます。

12:27、この日のクライマックスを前に｢セブン-イレブン甲州塩山千野店｣で休憩にしました。

遠くにはうっすら、青空に溶ける富士山が見えます。

お腹一杯なので食後のデザートは｢ガリガリ君リッチ チョコミント｣￥151

｢アイスコーヒーR｣￥100でノドを潤し、｢天然水2L｣￥98は空のボトルへ。残った分は体に補充と手脚の汚れ落としと冷却に使いました。

長いし、嫌な勾配が続く｢大菩薩ライン｣

もう元気を失ってノロノロとしか上れません…

トンネルの先に見える高架道路を眺めると、うんざりした気分にw

勾配キツいし、来る度にそうな気持ちにさせてくれますwww

やっとゴールが見えて来た時には心底ホッとしました。

今回で3回目かな？もう感動は無いだろうと思ってましたが割と心が動きます。

14:32、｢柳沢峠｣登頂！

ここに自転車乗せるだけでフラフラ…そして脚が攣りましたw

富士山見えてるんですが、光の加減でうまく写真に納めることが出来ませんでした。

大量に汗をかいたせいか変に力が入ると、もれなく体のどこかが攣ってくれますw

トイレを使わせて頂き、｢い･ろ･は･す｣￥120を補充したら出発。気持ちよくダウンヒル。

15:08、この地に辿り着いたら外せないのが｢はまやらわ｣さん。

｢わらびもち(よもぎ)｣￥680を頂きました。温かいお茶付き。もちもちプルンな他では味わえない食感で、この日も美味しかったです。

思い出すとすぐにでも食べたくなります。ごちそうさまでした。

はまやらわ　旅館
山梨県甲州市塩山上萩原4783-553
http://www.hamayarawa.jp/


15:55、｢道の駅たばやま｣に到着。

本当はスルーしようと思いましたが、お土産を見に立ち寄ります。運びやすい｢ももの花ジャム｣￥870買ったらすぐ出発。

16:42、｢奥多摩湖｣に到着しました。

もう夕方。明るい内に帰れそうにありません。

18:06、｢ファミリーマート羽村小作坂上店｣で最後の休憩。

小腹が減ったので｢ふわもちっとあんドーナツ｣￥110を頂きます。｢アイスコーヒーS｣￥100でホッと一息、｢天然水 津南｣￥100はボトルに移します。

夕焼け空の下、残すは30km程。

｢新奥多摩街道｣｢甲州街道｣を伝って帰りました。

初めて上った笹子峠は山らしい眺めの気持ちが良い峠道でした。美味しいランチにも巡り合えたし定番の和スイーツも頂けました。

しかし相変わらず柳沢峠は頂けませんw長くて辛い道のりで本当に疲労困憊。楽しく上れる位にレベルアップ出来たら良いのですが


『2019.05.25データ』
4:57出発～19:55到着
体重変化＝68.7kg→65.7kg

【CATEYE】
走行時間＝9:44
走行距離＝226kｍ
平均時速＝23.2km/h

【GARMIN】
移動時間9:26
距　　離＝226kｍ
平均移動速度 ＝24.0m/h
平均ケイデンス ＝71rpm
平 均 心 拍 数＝145bpm
カロリー＝4,124kcal(心拍センサー有り)
高度上昇＝3,003m
※バッテリー残量＝13％

ガーミン エッジ(Edge) 830 日本版 スピード ケイデンス 心拍センサーセット タッチパネル GPS ブルートゥース(010-02061-42)

この日は雨の心配が無く日差しも出て暖かくなりそう。坂練で飯能の峠をグルグル。天目指峠や正丸峠を目標に7:12出発しました。

8:41、｢ファミリーマート羽村小作坂上店｣に到着。

｢多摩サイ｣走って来ました。山へ近付くに連れて怪しい雲が増えて来ます。晴れるか？これ…

店外の椅子に座って休憩。

食べたかった新製品｢ぶ厚いプリンのケーキサンド｣￥298はすごい美味しいけど、すごい満腹w｢ブレンドM｣\150との相性も良かった。

9:37、｢小沢峠の坂｣をヒーヒー上ります。

この手前、｢成木街道｣を走ってたらポツポツと雨が降ってきました…でも路面が濡れるほどでは無いので様子を見ながら進みます。もしや｢小沢トンネル｣を潜ったら止んでるかも？と期待しつつ。

9:41、｢小沢峠｣

甘い期待は裏切られ、トンネルの向こう側の方がより雨が降ってると言う不条理w飯能は諦めて戻って来ました。

10:09、｢成木峠｣(通称)に到着。

久しぶりの｢常磐林道｣。こんなにキツかったっけ？と苦しみながらのヒルクライム。折角なので来てみましたがトレーニングになって良かったです。

念の為に取ったラップタイムは24'00"と前回より2分弱だけ早かったですw

お腹は減ってませんけど食べる機会を無くしそうなのでファミマで買った｢濃い色抹茶のパウンドケーキ｣￥158を頂きました。

10:32、ダウンヒル後の｢成木の家｣。

この時は開いてませんでした。雨が止んだので再度、飯能を目指そうかと思いましたがテンション上がらず退散。

｢山伏BASE｣さん行きたかったな～と思いつつ｢新奥多摩街道｣に移ると、とても空腹感を覚えます。

すると前から気になってたお店が目に入ります。11:26、家系ラーメンの｢おか家｣さんに、お邪魔しました。

まずは｢チャーシュー丼｣￥350が。

濃いめな味のチャーシューとフライドガーリック、海苔がご飯にとても合って美味しい。入って正解なお店の予感。

｢ラーメン中｣￥750＋｢味付け玉子｣￥100

スープから頂くと、家系らしい醤油豚骨の旨味と風味が口に広がります。すごく丁寧な仕上がりで、臭みが無く、まろやかな感じで美味しい。

やはり家系っぽい短めの麺もモチモチ食感で美味しかったです。1杯サービスの並ライスでも良かったな？と思うほどのボリュームでとてもお腹一杯になりました。

美味しかったです。ごちそうさまでした。

おか家　ラーメン
東京都羽村市羽東2-15-1
ラーメンデータベース


12:15、｢ミニストップ昭島緑町3丁目店｣で休憩にしました。

前傾のお腹が苦しくても下り基調なのでスピードは緩めずw

お腹一杯ですがチョコミン党としては放ってはおけない｢ガリガリ君リッチ チョコミント｣￥151

暑くなってきたので｢アイスコ－ヒーS｣￥100と、補充用の｢天然水｣￥78。

残す距離は20km程。残った脚力を使い切る勢いで走って帰りました。

予想外の雨予報で予定が狂ってしまいましたが、久しぶりの常磐林道に苦しみ鍛えられ、美味しいランチも頂けたので、充分フォローが利きました


『2019.05.18ライドデータ』
7:12出発～13:39到着
体重変化＝67.2kg→67.5kg

【CATEYE】
走行時間＝4:12
走行距離＝104kｍ
平均時速＝24.7km/h

【GARMIN】
移動時間＝4:02
距　　離＝104kｍ
平均移動速度 ＝25.8m/h
平均ケイデンス ＝73rpm
平 均 心 拍 数＝151bpm
カロリー＝1,907kcal(心拍センサー有り)
高度上昇＝961m
※バッテリー残量＝50％

ガーミン エッジ(Edge) 830 日本版 スピード ケイデンス 心拍センサーセット タッチパネル GPS ブルートゥース(010-02061-42)

美味しいカツ丼が食べたくなり三浦一周して、あの店へ行こう。

天気予報では20℃を少し超え晴れ間が出そう。ただ早朝は冷えるのでアームカバーとインナーシャツ着用で6:26に出発です。

6:50、雲に覆われた空を見ながら｢多摩サイ｣を走ってると雨が心配に…

今回で三度目のミウイチ。過去二回は雨に打たれてますw悪しきジンクスとは縁を切りたい。

8:02、｢日本丸メモリアルパーク｣を通過。

晴れる気配も無く、風を浴びてると体が冷えてきます。

8:15、我慢し切れず｢ローソン横浜長者町一丁目店｣に飛び込みましたw

｢はみでるバーガー グラタンコロッケ｣￥135で小腹を満たします。｢ホットコーヒーS｣￥150で温まりました。

10:12、｢ファミリーマート久里浜港前店｣で休憩。

走行距離は約80km、平均スピード28.9km/h。う～ん惜しいw

そんなにお腹減ってなくてもアイスが食べたくなったので｢THEチョコミントバー｣￥140を。

でもアイスコーヒーを飲むほどには暖かくなく｢ブレンドM｣￥150。そして｢天然水 津南｣￥100は空になったボトルへ。

10:59、ランチのお店、｢まるい食堂｣さんに到着しました。

明るくなったけど、空はまだ全面的に雲で真っ白。開店直前の到着でしたが二番目に入れました。

入店から結構時間が掛かって｢かつ丼 上｣￥1,300登場。

これこれパーフェクトなカツ丼！大きめの丼にこんもり乗ったカツと火の通りが理想的な玉子。

厚く切られた豚肉は柔らかくてジューシー。

この厚さが堪らず一度｢上｣を頼むと｢並｣に戻せないw丼たれも程良い甘さで好みの味。本当に美味しいです♪

ボリュームもあって、凄く満腹。

とても美味しくお腹一杯！！ごちそうさまでした。

まるい食堂　定食･丼･ラーメン･うどん
神奈川県三浦市初声町下宮田2756


12:55、｢片瀬東浜｣から江の島を眺めます。

茅ヶ崎付近から北上する予定でしたが疲れたので境川を使うことにしました

走行距離118kmで平均スピードは29.2km/h。

かなり頑張ったから消耗が激しい。寒川でたい焼きを食べたかったのですがお腹が一杯でもあるので諦めました。

13:28、｢境川遊水地公園ポケットパーク｣で休憩。

向い風で進まず体温上昇。鼻水と汗を垂らして脚に力が入りません…気分一新を図る為、｢FIRE贅沢カフェオレ｣￥130で糖質と乳脂肪を。

14:22、｢町田｣に辿り着き｢境川CR｣とはお別れになります。

速度はそこそこですが最後まで漕ぎ切って若干の達成感を味わいました。

14:38、定番の｢ミニストップ町田旭町店｣で最後の休憩にしました。

桃の味と香りが際立つ美味しさ｢白桃ソフト｣￥220と、｢アイスコーヒーS｣￥100、｢天然水｣￥78を空のボトルに補充。

15:49、｢多摩水道橋｣に到着しました。

残った脚力を使い果たす様なハイペースでwおかげで、まだまだ明るいうちに帰って来られました。

とにかく三度目のミウイチは雨に降られなくて良かったです。やばい雲行きでしたが悪いジンクスを解消出来た様で何より。

あぁでも、まるい食堂さんの開店時間が迫ってたので先っちょの方をショートカットしたから未達成か…

まぁカツ丼が美味しかったので良しとします


『2019.05.12ライドデータ』
6:26出発～16:04到着
体重変化＝68.7kg→67.4kg

【CATEYE】
走行時間＝6:14
走行距離＝170kｍ
平均時速＝27.3km/h

【GARMIN】
移動時間＝6:00
距　　離＝171kｍ
平均移動速度 ＝28.8m/h
平均ケイデンス ＝81rpm
平 均 心 拍 数＝151bpm
カロリー＝2,847kcal(心拍センサー有り)
高度上昇＝749m
※バッテリー残量＝11％

ガーミン エッジ(Edge) 830 日本版 スピード ケイデンス 心拍センサーセット タッチパネル GPS ブルートゥース(010-02061-42)

昨年8月に行った過酷なコースに再チャレンジ。猛暑で汗だくになりながら上り、熱中症なりかけまで体温が上昇…敢えなく明神峠のバス停で休憩してしまいました。

改めて走り出すも脚が攣って再度の足付き…その後はノロノロとなんとか三国峠をクリアしましたが、あまりにも不甲斐ないヒルクライムだったので今回はリベンジです。

10連休のGW、最終日前日。気温は25℃前後と暖かくなりそう。ただ早い朝と山では冷えそうなのでアームウォーマーを着用、5:33に出発します。

5:51、朝日に照らされる｢多摩水道橋｣

青空が広がって気持ちが良いですけど行く手の山には薄い雲が掛かってました。

7:03、体が冷えてトイレにエスケープ｢ローソン座間入谷店｣で休憩。

食べてみたかった流行の｢バスチー｣￥215を。濃厚で美味しいけど、新鮮味は感じず、どこかで食べた味。それと｢ホットコーヒーM｣￥150

8:15、｢R246｣で｢新善波隧道｣を潜ってすぐの所。

高台になってるので富士山が綺麗に見えました。そして本番に備え脚を残す為ペースは抑えめで。

8:18、｢セブン-イレブン秦野名古木店｣で再び休憩。

本当はここまでノンストップのつもりがローソンで時間をロスしました。お腹が減ったのでボリューミーな｢とんかつサンド｣￥358をwそれと暖かくなってきたので｢アイスコーヒーR｣￥100でノドを潤します。

9:56、｢セブン-イレブン駿東小山店｣に到着。

ペース遅めでも、ここまで来るとジンワリ疲労を覚えます。

そんなにお腹が減ってないのでデザートを｢抹茶＆抹茶パフェ｣￥300

もちもち食感の抹茶ゼリーと抹茶クリームが美味しい。｢アイスコーヒーR｣￥100でクールダウンとリフレッシュ。空になったボトルに｢アクエリアス｣￥151を補充しました。

10:38、すでに勾配がツラい｢山中湖小山線｣を走ってると富士山に近付きます。

頂上付近に、さっきまで無かった雲が掛かってました。あそこへ着く前に流れてくれないかな？…

10:46、｢明神峠入口バス停｣に到着しました。

前回はフラフラで疲労が凄かったですが、セーブしたおかげで今回は少しましな感じ。でも地獄感を覚えてるのでスタートするのが憂鬱w

12％以上の斜度が連続で向かって来て、10％くらいなら楽に感じる錯覚w

前方に走ってる人を見つけました。近付くとお互い励ましの言葉を交わします。木陰で休んでる人や自転車を押して歩く人もいて、結構自転車乗りさん多いです。

11:19、｢明神峠｣を通過。

この手前、目眩しそうな20％超え勾配をゼーハー言いながら上り切りました。そこではカメラを出す余裕すら無いのでノーフォト。しかし、バス停だけはフラフラしながらもフレームに納めることが出来ました。

11:30、｢神奈川県県境｣を通過しました。

拷問的な激坂から、ちょっとだけ開放される区間。向こうに見える坂に備え、そろそろと走りながら休みます。

九十九折りからの綺麗な眺めを撮影。

止まってゆっくり景色を楽しみたいところ足付きは許さないのでw

やっと｢山中湖村｣の看板が見えて来ました。

本当にキツいヒルクライムだったので久しぶりにちょっと感動w

11:41、｢三国峠｣に登頂！

すごい空腹なのでランチへ急ぎたいwアームウォーマーを付け直しジャージのファスナーを首まで上げてすぐダウンヒル。

標高が高いとは言え、まだ桜が満開とは。

何本かあって青空の下、綺麗でした。

11:52、｢パノラマ台｣に到着。とりあえずトイレへw

富士山と山中湖を撮影。結局、頂上近くの雲は晴れませんでしたが何も見えなかった昨年より嬉しかった。

12:21、ランチのお店｢山中湖畔のステーキ酒場｣さんに到着しました。並ぶと思いましたけどランチタイムが一段落したのか、あっさり座れました。

程なくして運ばれて来た｢チーズトマトハンバーグ300g｣￥1,480※税抜き価格

ノーマル180gより￥500増しの300gを注文。ライスも無料の大盛りですwスープとコールスローが付いて来て、とてもボリューミー。

デミグラスソースの甘さとトロトロチーズのコクが白いご飯に良く合う美味しさ角切りフレッシュなトマトがハンバーグの上に乗ってるのですが、それは別に無くていいやって感じ

途中で満腹感を覚えるかと思いましたがエネルギー使ったせいか難無く完食w続く長旅に備えます。

美味しくお腹一杯になりました♪ごちそうさまでした。

山中湖畔のステーキ酒場　ステーキ・ハンバーグ
山梨県南都留郡山中湖村山中226
http://steak-sakaba.net/


13:10、お土産を見る為、｢鶴塚｣さんに寄りました。

ワインや梅酒、お菓子等を購入して宅配を頼みます。梱包までして頂け送料は￥1,000ちょっと。翌日に到着します。

13:46、｢山中湖｣を廻り改めて富士山を撮影。

湖面が揺れるくらいの風でペダルが重いです。それにしても、あの雲ずっといるな。

13:59、｢ローソン山中湖石割店｣で休憩しました。

ラックに架かるロードバイクは無し。自転車乗りさんはパラパラと出たり入ったり。

まだ、お腹一杯なので食後のデザートが入りません。

｢アイスコーヒーS｣￥100だけにして、｢南アルプスの天然水｣￥108をボトルに補充。帰る準備を整えます。

14:35、これまでに比べたら全然緩く感じる｢山伏峠｣w

それでも1,000mを超える峠を過ぎたら今度は楽々ダウンヒルクルージング。

エネルギー満載のエンジンで｢道志みち｣を調子良く飛ばしてました。しかし終盤キツくなりそうなので途中から自重。

ゼブラさんでお茶したかったんですけどフードが売り切れになったとの張り紙を見て断念…山中湖ローソンから休憩無しで｢尾根幹｣入りしました。

16:38、｢ミニストップ南大沢店｣で最後の休憩。

ラストスパートのスイーツには｢メープル香るバターケーキ｣￥116を。シンプルなホットケーキ風味の美味しいしっとりケーキ。そして｢アイスコーヒーR｣￥150に癒されました。｢南アルプスの天然水｣￥108はボトルへ補充します。

17:53、｢多摩川の広場｣に到着しました。

なんか脚力に余裕があったので名残惜しさに｢多摩サイ｣で〆ましたw

厳しく過酷な峠道、今回は足付き無しで完走することが出来ましたしかし、もっと鍛えないとまた行く気にはなれません。足柄峠やあざみラインを加える強者さんもいる様ですが…

それにしても綺麗な景色と美味しいランチ、喜ばれるお土産を買えたので、本当に心に残る良い旅を堪能出来ました。


『2019.05.05ライドデータ』
5:33出発～18:02到着
体重変化＝68.4kg→67.3kg

【CATEYE】
走行時間＝8:03
走行距離＝194kｍ
平均時速＝24.1km/h

【GARMIN】
移動時間＝7:48
距　　離＝195kｍ
平均移動速度 ＝25.0m/h
平均ケイデンス ＝67rpm
平 均 心 拍 数＝145bpm
カロリー＝3,240kcal(心拍センサー有り)
高度上昇＝2,292m
※バッテリー残量＝17％ ※一度32％まで充電

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