2017. 02. 17  
2017.02.11

この日は神奈川の鬼脚さんから誘われて千葉方面を走る予定でした。しかも走行距離は300kmを超えるであろう過酷な旅です…

しかし間近まで予報にすら出なかった降雪により危険を回避し超ロングライドは中止となりました前日19時には寝るつもりだったのに待ち合わせが余裕となったので呑み直してから就寝ですw

気温はひと桁から伸びない予想、6:55で出発すると空気はキンキンに冷えてますしかし、少し頑張り気味に走ってると体に汗が浮かびました。「町田」まではほんの一部路面がウェットでしたが「境川CR」に入ると草や木の上には真っ白な雪が被ってました。(こんなに降ったんだ)と言う感じ。でも、路面はほぼドライで雪が残ってたのもほんの一部でした。

8:48、待ち合わせ場所近くの自販機でドリンクを購入。
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「富士山麓のおいしい天然水」¥100はスポドリのボタンを押したつもりがただの水でした…「香りとコクのブレンド」¥110、久しぶりの加糖コーヒーで糖質補給しつつ体を暖めました。

実は家にボトルを忘れてしまいました…取りに戻れないくらい走ってから気付きました…大丈夫か?自分…

8:54、待ち合わせ場所の「今田休憩所」に到着~
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ここでわたし含め3人が集合です。青空が広がってとても綺麗。しかしちょっと向かい風を浴びつつ走って来ました。

植え込みや木に雪が残ってます。たんぼの雪景色が綺麗で眺めながら走って来ました。
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トイレを済ませ少しおしゃべりしてから出発。

9:56、「ファミリーマート逗子渚橋店」に到着しました。
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激しく空腹で「ピザまん」¥120、「ブレンドS」¥100で休憩します。

寒いけど良い天気なせいか自転車乗りさん達が多くいました。
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ここでまた鬼脚さん2人増えて、この日は全員で5人となって走ります

10:45、初めての「湘南国際村」に辿り着きました。
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ブログ友達のとりにくさんが言う様に、○んこくさくはなかったですねw先導の方が変態さんなので壁の様な激坂ルートで上ったからかな?www

看板から振り返るとロータリーの向こうに富士山が望めました。
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とても綺麗な青空が近くなり、自転車乗りがここを折り返して行きます。
出発した後は結構あるアップダウンと結構なハイペースに脚力が削られていきました

11:41、「三浦海岸駅」に到着です。
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駅前の広場では「三浦海岸河津桜咲く桜まつり」が催されていて多くの人で賑わってました。

青空と河津桜のコントラストがとても美しく、笑顔で撮影するお客がたくさんいます。
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わたしもデジカメの次にスマホで撮ろうと電源を入れたら、つれあいからのメッセージが入ってました。
わたしの父が急に具合が悪くなってしまったのですぐ戻る様にと…

みなさんに、せっかく楽しんでたところ腰を折ってしまい本当に申し訳ないと謝罪した上ですぐに来た道を戻りました。輪行の準備も無いし電車も自走も時間的にそう変わらないんじゃ?と思うほど遠くまで来てしまってます。

12:22、「ミニストップ葉山御用邸前店」に到着。
急いでいてもトイレに行きたいし、なにより燃料切れ…
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この日のランチは「辛口坦々風肉炒め巻」¥160、「味むすび赤飯」¥130、そして「ホットコーヒーS」¥100

ここで電話が通じて詳しく状況を確認すると、もうすでに急ぐ必要は無くなった…と言うか最初から急ぐ必要は無かった様です。少し落ち着いて燃料補給を済ませ出発しました。

脚力も落ちて向かい風…ペースはだいぶノロノロになりました。しかし焦りは無くなりましたが家でやることはあるので頑張って走ります。

14:01、「今田休憩所」に一人で戻って来ました。
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エネルギー不足にハンガーノック気味…背中に忍ばせてた「バランスパワー」を食べておきます。日が傾いて来て厳しくなってきた寒さに涙が出そうです

向かい風にツラさを覚えながら「境川CR」を遡上しました。「町田」に入ったこの場所で「境川」ともお別れです。
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15:07、ここまではなかなか前に進まないことに焦燥を覚えるも、東京入りしたからかちょっとホッとしました。

いつもの「ミニストップ町田旭町店」に立ち寄り店内に入ろうとすると車の窓から知ってる顔が覗きます。
なんと神奈川ランチライド会のお二人でした向こう側の車線からわたしを見つけてくれたそうです。このコンビニ、前回来た時も偶然、友人と出会いましたw

ひとしきり話しをしたら元気になりましたwお別れした後トイレを済ませ休憩です。

15:54、エネルギー補給「揚げピザ(マルゲリータ)」¥180、「まるごとプリンまん」¥108、「ホットコーヒーR」¥150
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期待してた揚げピザもプリンまんもいまいちかな~…フォンダンショコラにしたら良かったw

16:59、夕日を浴びる「多摩川」に帰って来ました。
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黄昏からあっと言う間の夜闇に包まれ、家に戻って来ました。


『ライドデータ』
17:25到着
体重変化=67.2kg→66.3kg

【CATEYE】
走行時間=6:43
走行距離=165km
平均時速=24.5km/h

【GARMIN】
移動時間=6:25
距  離=165km
平均移動速度 =25.7km/h
平均ケイデンス =79rpm
平均心拍数=149bpm
カロリー=3,319kcal
高度上昇=1,150m









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2017. 02. 08  
2017.02.04

最近、峠の名の付く場所に行ってない…ちょうどその方面に用事があり、まだ1回しか上ったことが無いので梅ノ木峠を目指すことにしました。

7:58に出発すると空気が冷たくて寒い…そして「多摩サイ」を走ると微妙な向かい風は予報通りに北西の風。冷たい風に涙や鼻水が止まらない状態で走ります。

でも空は澄んだ綺麗な青。白い富士山もよく見え、日に照らされた多摩モノレールが光ってました。
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ここまで頑張って脚使ってるので汗かいてます。止まると冷える…

「多摩大橋」をくぐる部分はダートだったのでずっと迂回してました。綺麗に整備され舗装路が繋がりました。
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前回は看板に気付かずに通過してしまったのですが、これからはこちらを通りたいと思います。

「多摩サイ」から「睦橋通り」に移ると後ろに3人ほどのロード乗りさんに付かれました。抜いて行かないのでプレッシャーに押され、上りだと言うのに脚を使わされますw

後ろからのプレッシャーをずっと浴び続けながら、9:51「武蔵五日市駅」に到着。
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最近用事が出来て電車で来ることが増えましたが時間的には自転車と大差ありません。

「セブン-イレブン武蔵五日市駅前店」でトイレをお借りした後に休憩。
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「ホットコーヒーL」¥150と、「ざくざく食感チョコシュー」¥150
朝食に激辛カレーとご飯、合わせて600g食べたのにお腹が減りましたw

チョコシューはもっとざくざく感を期待したのですがチョコの掛かってる上側だけがざくざくでした。中のチョコクリームはフワッとして美味しいです。しかし思い切りはみ出ますwひっくり返して囓った方が良かったかな?
その後、30分ほどの用事を済ませて先へ進みました。

11:28、「生涯青春の湯 つるつる温泉」に到着。
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初めての前回はスルーしてしまいたいへん苦しいヒルクライムを味わったので今回はここで休憩を取りましたwロード乗りさんも数人いてここからスタートして行きます。

これまでも微妙な上り勾配が続き、かなり脚力を使わされます…前半はフロントアウターで走れたのですが後半辛くなってインナーに落としました。しかし太腿にジワーっと疲労感を覚えます…

上るのイヤだなと思いながらスタートwww導入から結構な勾配、ガーミンは10~12%を表示
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ペダルに体重を乗せて走ってるつもりでも中盤がキツくなってきました…心肺より先に脚力が弱っていく感じで力が入りづらく。しかしその山場を過ぎると勾配が緩くなりそして平坦があったりした後、樹に囲まれてた前方が明るくなりました

11:52、「梅ノ木峠」登頂
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和田峠よりは楽ですが上り応えのある峠道。峠からの眺めも良く遠くに都心が望めます。
すれ違う自転車が多かったのでもしやと思ったら案の定、青梅側へは下れませんでした当分の間は通行止めの様です。

折り返して武蔵五日市駅までザーっと下って行きました。急遽ランチの変更となりじっくり探したいところですが空腹のあまり一回入ったことのあるお店を思い出しすぐに向かいました。
駅から10分足らずの場所にある「音羽鮨」さんにお邪魔しました。

寿司屋さんなのに中華料理メニューが豊富な面白いお店w初めて入った前回は美味しい激辛タンタンメンを頂きました。
12:35の入店で先客は10名くらい。そしてほとんどの人が寿司では無くラーメンやチャーハンを食べてますw

わたしが頼んだおすすめメニューが14分ほどで運ばれて来ました。
「海鮮のっけ丼 だんべえ汁付」¥1,400
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サラダと、ブリを炊いた物が付いて来ました。
海鮮のっけ丼には、イワシ、マグロ、カンパチ、ワカメ、ネギトロ、錦糸玉子、ガリ、なぜか鳥そぼろが乗っかってます。
さすがに寿司屋の海鮮は美味しい♪でも切り方が小さくて寂しい…ご飯は酢飯で丼としては適量なボリューム。

あきる野の郷土料理「だんべえ汁」の団子。よく味の染みたすいとんでとても美味しかったですこの手の小麦粉の塊が好きで味の染み込み方がベストでした。でも1個しか入って無いのが残念…
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地元にあるキッコーゴの醤油を使用とのこと。結構な塩気が運動中にはちょうど良い。牛肉や大根、人参、里芋、ほうれん草等の野菜の甘さが際立ってなんともふるさと的な味わいで美味しかったです。

美味しくお腹一杯になりました。ごちそうさまでした。

音羽鮨 寿司・うなぎ・中華料理
東京都あきる野市五日市50


満腹で「睦橋通り」を走りますが疲れてきて下り基調なのに40km/hも出ないまま「多摩川」に帰って来ました。そして最近、帰路は辛いので避けてきた「多摩サイ」を走ります。

天気予報通りに方向が変わって向かい風を浴びながら100~110rpmのケイデンスで風を切ります。弱った脚力の代わりに心臓バクバク言わせてトレーニングwwwそして14:20「ワイズロード府中多摩川店」に辿り着きました。

ツラい吹きっ晒しのCRを走ったもうひとつの理由がお店に寄ること。衝動買いしてしまいそうになりながら店内をグルグル。ニップル回し1個だけ買いましたwそしてKUOTA KIRALのリアエンドを注文して帰ります。

風は強くなっていきますが同じ高ケイデンスを保ちながら走りました。しかし調布に入った辺りから苦しくなって風に抵抗出来なくなってました…心肺弱いな~と思いつつ「多摩川」とお別れです。

往きも帰りも多摩サイの向かい風に鍛えられ、仕上げの梅ノ木峠で臀部も大腿もパンパンでしたwこれを書いてる3日後もまだ筋肉痛を残し、いかにトレーニングが足りて無いことを思い知らされることになりました


『ライドデータ』
15:48到着
体重変化=67.6kg→66.2kg

【CATEYE】
走行時間=4:16
走行距離=103km
平均時速=24.0km/h

【GARMIN】
移動時間=4:02
距  離=102km
平均移動速度 =25.2km/h
平均ケイデンス =83rpm
カロリー=8,692kcal
高度上昇=1,262m


自転車仲間のアドバイスでGARMINの“自動ポーズ”を5.0km/h以下に設定しました。その結果速度AVE.がCATEYEより+1.2km/hも早くなりましたそれに対し距離は-0.84kmとなってます。
随分AVE.が低かったのでなんでだろう?とテンション下がってたのですが教えてもらえて良かったです♪アドバイス頂いた方へ、ありがとうございました!









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2017. 01. 25  
2017.01.21

予報ではこの日6~7mの強い風が吹くそうなのでサクッと走って早めに帰ることにしました。ウインドブレーカーまでは必要が無さそうで真冬のフル装備で8:13に出発です。

久しぶりに「多摩サイ」に出て上流へ走ると、のっけから向かい風を喰らいました負けじと回すペダル、しかし橋を過ぎる度に風の強さが増していきます…

「国立」に入ると少し「多摩川」から離れ迂回路へ。9:08いつも通り過ぎる時の挨拶しかしていない「青柳稲荷神社」に立ち寄りました。
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何回も通ってるのに初めてのお参り。もちろんヘルメットも帽子もグローブも外して二礼二拍手一礼。すっきりした気持ちで改めて走り出します。

「多摩川緑地野球場」から見える富士山には雲が引っ掛かってました。
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山に近付くに連れ更に風は強くなっていきました…ガーミンが示す方角は北西で天気予報の風向きとピッタリ。たまに真正面から来る強風で止まりそうなほど。こんな吹きっさらしな川沿い走ってる場合じゃ無いなと思いながらも修行と思ってそのまま多摩サイクライムw

「羽村」「多摩サイ」が終わり一般道へ移ると建物などの遮蔽物があるので強風は幾分和らぎます。そしていつもよりだいぶ時間が掛かって10:50、「セブン-イレブン青梅御岳店」に到着。トイレを使わせて頂き休憩にしました。
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「チョコオールドファッション」¥100と「ホットコーヒーL」¥150
久しぶりに食べたオールドファッション、外がサクサクで美味しい。裏の表示を見たらほぼ400kcal事前に確認出来てたら買ってないな~だってショーケースに入ってたから

外の椅子に座ってたら冷えるので「御岳橋」に移動。
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厚い雲が増えてきて山の奥は暗くなってました。早く帰ろう。

11:15、「川井」「奥多摩大橋」から下流の眺め。
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キャンプ場も人が全く見られません…車等、動く物が少なくて寂しい感じ…そして雲で暗くなってきました。早々にここで折り返します。

往路は左岸の「青梅街道」、帰路は右岸の「奥多摩青梅線」を走りました。
風に逆らい体力使ったせいかすごい空腹で「河辺駅」に到着。この日のランチのお店「食堂はちのこ」さんにお邪魔しました。
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11:50の入店で珍しく空いてて余裕でカウンター席に座れました。しかし、やはり人気のあるお店でその後すぐにほぼ満席です。
工事中に前を通り、リニューアルしたのを食べログで知り早く行きたいなと思ってました。中に入ると確かに綺麗になってますが昭和の雰囲気はそのままでしたw

12分ほどで出されました「メンチかつ定食」¥630
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リニューアルされても料理の中身は変わらずボリューミー♪3年前より少し値上げした様ですがそれでも安い。
メンチかつ×2ヶの皿には千切りキャベツとマカロニサラダ、カラシが添えられてます。盛りの良いご飯、豆腐とワカメの味噌汁が定食の内容。

だいぶ捏ねた感じのフワフワ食感のメンチにはカウンターのソースを掛けました。デカイ業務用マヨやふりかけ等も置かれてます。美味しく炊かれたご飯とそれに合うおかずと味噌汁。こんな量、自転車乗ってないと食べられないよな~www

と、言いつつ更に「ポテトサラダ」¥150を付けてましたwww
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大きめの小鉢にどっかりポテサラ。多いな~と思って食べてみると底には千切りキャベツが隠れてましたw

そしてここで一旦、満腹です…
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最近ダイエットで少食だったからか満腹感が早く到来です…しかしもちろんお残しはしない主義、気を取り直して完食。最後まで美味しく頂きました

安いし美味しいしボリューミーさに満足。メニューも豊富なのでまたお邪魔したいと思います。

超満腹ですwwwごちそうさまでした。

食堂はちのこ 食堂・定食・丼・ラーメン
東京都青梅市河辺町5-13-8
河辺町商工会


ここまでだいぶ追い風の恩恵を受けましたが「新奥多摩街道」に入ると下り勾配も加わって更にハイペースで走れました。
あっと言う間な感じで12:52、「ミニストップ昭島緑町3丁目店」に到着しました。トイレを使わせてもらってから休憩。

まだ満腹なのにデザートw「チョコバナナソフト」¥250は前日からの新発売。容器をパキッと割ってチョコを押し出すと糸状に流れ出ます。もっと綺麗に掛けたかったけどパリパリに固まってチョコの食感が美味しい!濃厚バナナのソフトがまた美味しい!!
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「ホットコーヒーR」¥150で体を暖め、「尾鷲 熊野の天然水」¥78はボトルへ。ちょっと消化したかな?なところから増して満腹感を覚えますw

そんなお腹を抱えながらもラストスパート。追い風はまだ強く軽いペダリングでも40km/hを超えました
しかし、方角が東にずれると横風に変わり建物の切れ間から来る突風にドキドキながらも制御して走ります。

午後の早い時間に帰宅、熱い風呂で暖まってからのビールは至福の一本。往路は強風向かい風、帰路は追い風に調子乗って飛ばし過ぎで疲れましたが体力的には余裕。タイヤ交換の効果は良好な様です


『ライドデータ』
14:25到着
体重変化=67.1kg→67.7kg

【CATEYE】
走行時間=4:00
走行距離=101km
平均時速=25.3km/h

【GARMN】
移動時間=4:24
距  離=102km
平均移動速度 =23.1km/h
平均ケイデンス =82rpm
カロリー=5,318kcal
高度上昇=509m

走行後に久しぶりの体重増加…体重計乗ったのほとんど満腹状態だったしな~はぁ~~









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2017. 01. 22  
2017.01.15

神奈川ランチライド会、今年初のイベントはやっぱり定番のまるい食堂さんでしょ!ってことで日程は早いことやりましょうと15日に決定。早速我らがボスのMちゃりさんが参加者を募ってくれたのですが全然集まりません…

ツール・ド・おきなわへ行く人がいたり仕事で都合が付かない人が結構いました。日が近付くに連れて今期一番の寒気が近付いてるとの予報…暴風が吹くと言うバッドニュースも入って来ます…もう、そう叫ばざるを得ない状況…なんて日だ!!

最低気温は氷点下になると予報で言ってるので買ったまま使って無かったスーパーで特売品のウインドブレーカーを羽織り6:32に出発しました。

月が浮かび明るくなってきた空の下、「多摩水道橋」で停車。
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そして現れたのがオルベアの青年さん。およそ一年ぶりの再開です神奈川ランチライド会に勧誘してて今回は初参加となりました。
少し話しをして予定の7:00より少し早く出発。

まずは待ち合わせ場所までわたしがご案内。オルベアの青年さんにイラッとされない様、頑張って走りましたwガススタンドの電光表示-1℃に驚きながら、しかし汗をかいてる状況w頑張ってる証拠wwでも安物なのにウインドブレーカーってスゴイな!指先は寒さでかじかんでますが体は全然寒くありません。

途中、鬼脚の○山さんと会いました、明けましての挨拶しながら待ち合わせ場所に到着です。
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8:34、「今田休憩所」で鷺舞橋はいつもの様に綺麗です。佇むオルベアの青年さんは糖質補給。トイレを済ませて話しをしてると続々と会の方が集まりました。なんだかんだギリギリで参加者が増えて17人になりましたでも関係無いグループも大勢いるので何人集まったか判りませんwwwしかし9:00になったのでMちゃりさんを先頭にスタートしました。

次の集合場所まで距離があるのでいつもよりハイペースです。風は軽く追い風で快適なライディング。
そして次の集合場所「ファミリーマート逗子渚橋店」に9:52の到着。こちらでは5人が加わり22人になりました。
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お腹が減ったので「4種のチーズまん」¥130と「ブレンドM」¥150で補給。香りが楽しめ滑らかチーズが美味しいチーズまんでした。

お店の開店時刻が迫って急ぐのですが断続的な渋滞に先を急げません。
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走行距離も伸びたしそろそろのんびり行こうかと思ったのですが先行組に付いてしまったので飛ばせる所はハイペースw

11:01、目的地「三崎口」にある「まるい食堂」さんに到着しました。
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現地集合の人を含めて最終的には25人になりました今年はわたしの選んだ日が悪くて一桁しか集まらないかと思いましたが最終的には大勢になって安心しました。

注文から25分ほどで運ばれて来た「カタヤキそば」(大盛り)¥1,350
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サイズ感がおかしくなる超ドデカい大盛り!!しかしこれはわたしの注文ではありません。4人でシェアされてましたが、かつ丼片手のサイドメニューにしてはボリュームあり過ぎw

わたしが頼んだのは定番の「ソースかつ丼」¥950
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豆腐とワカメの味噌汁と、キュウリと大根の漬物が付いて来ます。これだけでもかなりなボリュームw

肉厚でジューシー、脂の甘味が最高のかつ!そして甘めのソースがとても良く合い美味しいです
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一年ぶりだけど変わらぬ美味しさと変わらぬボリュームでたいへん満足ですしかしこのかつ丼を食べたらカタヤキそばは味見も出来ない…w

とても美味しくお腹一杯♫ごちそうさまでした!

まるい食堂 定食・食堂
神奈川県三浦市初声町下宮田2756


食べたら解散がランチライド会のルールwしばらく外で会話しましたがその後は方々に別れて走り出しました。Mちゃりさん等と14人が方向が同じなのでまた一緒に走ります。お腹一杯で苦しいし今度こそのんびり行こうと思ったのですがまた先頭に付いて行ってしまいました…

若さ溢れる最年少に引き摺られて千切れるかと思いながら、13:01「ミニストップ葉山御用邸前店」に到着しました。
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所々で40km/hは出てましたがそれをフロントインナーで走り切る変態さんもいるのがランチライド会の恐いところ…

そんな恐怖からか青空が一転してどんより怪しい厚い雲に覆われます…
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「ホットコーヒーR」¥100で一服、自転車の話しで楽しい一時。

13:58、渋滞の続く「134号」を走り、次は「ファミリーマート松山湘南江ノ島店」で休憩。
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トイレをお借りして「ブレンドS」¥100で一服。するとメンバーがアイスに行くと走り出しました。まだ半分も飲んで無いのに急に!?wガーミン付けたりグローブ着けたりして後を追うも見失いました…

〇山さんが連絡を取ってくれて無事に合流。
デザートのお店「Hilo Homemaade Ice Cream」さんにお邪魔しました。
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14:32で陽が傾いて来て、雲も増えてきました。

豊富なメニューから選んだのは「ブルーベリーチーズケーキ」¥390
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暖房の効いた店内は一杯なのでビニールシートに囲まれた寒いテラスで頂きましたwミルクが濃厚で軽くバターの後味を感じるほど。
美味しいアイスクリームでした。ごちそうさまでした。

Hilo Homemaade Ice Cream 
神奈川県藤沢市鵠沼海岸5-13-30
http://www.hilohomemade.jp/index.html

その後、また一人二人と別れつつ「境川CR」に戻ります。向かい風がちょっとキツく感じながらも遡上しました。
最初の待ち合わせ場所「今田休憩所」でちょっと雑談。その後はMちゃりさん達ともお別れ、しばらく5人で走って246にぶつかるとオルベアの青年さんとわたしの2人、東京組だけになりました

16:32、「ミニストップ町田旭町店」で休憩します。
まずはトイレに進むと知った顔がありました。去年の忘年会で会ったばかりの旧友ですwwwまさかこんな所で会うとは!また今度呑もうねと別れました。

トイレを済まして「ホットコーヒーR」¥150で一服、「尾鷲 熊野の天然水」¥78はボトルに補充です。
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オルベアの青年さんが出たヒルクライムレースの話しを聞かせてもらいました。武勇伝過ぎて何も参考に出来無いほど次元の違う話しに感心するしかありません

「鶴川駅」を過ぎた所でオルベアの青年さんともお別れ、一人になって先に進みます。日が暮れて寒くなってきましたが残す脚力を使い尽くす勢いに汗をかきながら走ります。

17:47、「多摩水道橋」に戻って来ました。
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向こうに見える山際は少しだけ明るさを残すも頭上の空は真っ暗、一番星が冷たい空間に光り輝いてます。

今年初の神奈川ランチライド会のイベント、去年より10人ほど少ない集まりでしたがそれでも25人で楽しむことが出来ました。いつもながらに楽しいライド、すぐまた次回がとても待ち遠しい

楽しい時間を一緒に過ごせた皆さんに感謝です♫ありがとうございました


『ライドデータ』
18:06到着
体重変化=67.6kg→67.1kg

【CATEYE】
走行時間=6:26
走行距離=160km
平均時速=24.8km/h

【GARMN】
移動時間=7:20
距  離=159km
平均移動速度 =21.7km/h
平均ケイデンス =80rpm
カロリー=4,897kcal
高度上昇=727m

またCATEYEとGARMINで走行距離がほとんど誤差ありませんでした。前回往復で電源が落ちたポイントを通過しましたが何事も無く測定出来ました。休憩以外は電源入れた状態でバッテリー残量44%でした。









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2017. 01. 12  
2017.01.07

今年2度目のサイクリングは300km走行の疲労を脚に残した4日後です。のんびり回復と、そして「GARMIN(ガーミン)EDGE820J」のナビ能力を試してみたいので、そんな目的で走ってみます。

8:35出発、10℃に届かない外気はすっごい冷たい…鼻水、涙がこぼれるほど寒い…そしてガーミンはGPSを受信しません…そのうち受信するだろうと思うも、されないまま「吉祥寺」を過ぎてしまいました…体を冷やしながらガーミンの設定を確認してたらお腹が痛くなってきます

9:26、飛び込んだのは「ファミリーマート西荻女子大通り店」
トイレをお借りして、まだ10kmくらいしか走ってないのにすごい空腹感を覚えましたw
「本格肉まん」¥130で栄養補給、「ブレンドM」¥150を頂きます。
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その間ガーミンいじってたらGPSが復活出来ました。触った記憶が無いのに設定が解除されてます。
行きたいランチのお店の電話番号を入力すると目的地に設定出来ます。検索履歴から再設定してナビに従い走り出します。

曲がり角の150m手前で音が鳴って教えてくれます。これは便利スイスイと進んで行けます。しかしなんかやけに東へ走らされるな~と怪しい感じがしたところで「環七通り」に放り込まれました…
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いや~最も自転車に優しく無い通りに出されたな~
そして予想通りの軽車両通行禁止の陸橋に差し掛かり仕方が無いので側道に逃げました。

上を通る環七、自転車はスロープ付きの階段を通ります…
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ありえない自転車用ナビ…こんな階段を数回通過しました…でもテストの為、離脱せずにナビに従い進みます。

体が冷えてまたトイレに行きたくなりました。
10:31「サンクス十条仲原3丁目店」に入ります。
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トイレお借りして何も買わない訳にはいかないので「ホットコーヒーR」¥100を購入。体を温めて走り出しました。

10:55、ようやく「荒川」に出ました。
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このまま荒サイを遡上した方が早いと思われるのですが我慢してナビに従い「鹿浜橋」を渡りました。

ずっと大通りを通ってきたのに遊歩道的な路地に入りました。
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この先は一部砂利道です…ショートカットのつもりなのか?でも対して近道になってませんw

またそろそろトイレに行きたくなってきましたwおもむろに画面を見ると(おっ公園にトイレマークが!)これはありがたい情報17_01_07-07ageo.jpg
11:38、「明花公園」でトイレ休憩、すぐに出発します。

それにしてもいくら走っても目的地に着きません…googleマップのルート検索では40kmちょっと。明らかに遠回りしてるのは判りますがまだ50km超えても次の曲がり角が遠い…

結局62km走ってランチのお店に到着しました
12:55、「上尾」「高半」さんにお邪魔します。
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農家の様な作りのお店の扉を開けると、賑わってはいますが席に余裕がありました。常に混んでるらしいので運良く待たずに席に着くことが出来ました。店員さんとお客さんの会話からこの日は寒いせいか特別空いてるとのこと。しかしその後は結局、外で待つ人が出ました。

10分ちょっとで運ばれて来た「天丼(大)」¥1,000
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ワカメとネギの赤だしと、大根と人参の漬物が付いて来ます。
そしてすっごいボリューミーな大盛り天丼!これで¥1,000は安い。

甘めな味の赤だしはちょっと具が寂しいけど美味しい。そして天丼にトライします。天ぷらは海老2本、ナス、ちくわ、しめじ、ピーマン、サツマイモ、かき揚げです。
タレはとても甘めですが疲れた体にはありがたい。天ぷらはサクサク衣の香ばしさもあり理想的な揚げ加減。でも後半は油分を感じ、ご飯も多いので食べるのが少し苦しくなります。満腹感を覚えながら口に運んで完食、ずっと頂きたかった天丼を堪能しました

美味しくお腹一杯です♪ごちそうさまでした。

高半 定食・丼
埼玉県上尾市畔吉1331-12


もうナビでは無く自分の記憶で帰ります。一般道を少し走って「荒サイ」に出ました。
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早くも傾いて来た陽にススキの穂が光って綺麗です。この先ゴルフ場を突っ切るのですがどこを走ればいいんだ?と不安に思いながら進んでたら迷いました…

14:33、「彩湖」に到着しました。お子ちゃまが大勢遊んでます。
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つれあいには14時~15時には帰って来てと言われてたのですが全然無理でした

暖かくなったからかコーヒー飲んで無いせいかトイレ回数が減りましたw
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来ると必ず使わせてもらう公衆トイレは改修工事中でした。すぐそばに仮設トイレが並んでるのでそちらへ。

「幸魂大橋」から望む彩湖と荒川ともお別れです。
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この後は東京外環自動車道に沿って走りますが、上ったり下ったりの道をフロントアウターでトレーニングです。そう言えばこの日インナー入れる所がありませんでした。

ストラヴァのマップ上、最北に位置するのが高半さんです。右側がガーミンに案内された往路、左側が荒サイを使いつつ最短と思われるルートの帰路。
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往路が62kmで帰路が46kmその差16kmでした。マップだともっと差がありそうに見えるけどそんなもんか。なんか何も考えないで機械任せも冒険的で楽しかったのですが、なにせ環七チョイスには参りましたwww

案内画面は見やすいし曲がる場所を音で教えてくれるタイミングも良くて分かりやすい。完全にお任せじゃなくパソコンでルートを作ってガーミンに転送、その上でナビしてもらうのが有効な使い方かも知れません。今回はひどかったですがもっと使い方を勉強します。


『ライドデータ』
16:09到着
体重変化=67.4kg→67.1kg

【CATEYE】
走行時間=4:45
走行距離=108km
平均時速=22.7km/h

【GARMN】
移動時間=5:49
距  離=108km
平均移動速度 =18.6km/h
平均ケイデンス =79rpm
カロリー=4,016kcal
高度上昇=533m

今回の走行距離はCATEYEとGARMINでほとんど誤差が無かったです。3度目の正直、勝手に電源が落ちることなく無事にゴール出来ました。ナビを半分以上使って100km強の走行するとバッテリー残量56%となりました。









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