サイクリング

2015.02.01

寒いな～眠いな～太ったな～w
そんな感じの朝に出る気が失せましたが、朝食食べたら
元気が出ました。

金曜日に降った雪の残りを気にして極力標高を上げないコースを
選びます。
「多摩サイ」往復を走りに行きました。

8:28出発、最高気温8℃、北風ぴゅうぴゅうの予報。
「多摩サイ」に入ってまずは、暴風を受ける様に北西の方角、
「羽村」を目指しました。

下ハン掴んで22km/h前後しか出ません・・・
時には18～19km/hまで速度が落ちました。

げっそりしながら10:08、「羽村」に到着。

「羽村取水堰園地」で休憩。
「しっとりケーキバー」で糖質補給、汗じっとりなので
「塩分タブレット」×2も補給しておきました。

ベンチに座ってると本当に寒い！
トイレを済ませてすぐさま出発します。

弓を引き溜めて放たれた、矢の様な走り。
40km/h前後で快走！平地で最高47km/hで快感！
追い風天国が気持ち良いです

ただ、こんな寒くて風の強い日だと言うのに交通量が多かったです。
減速と高速を繰り返すのも体力を使いました。
そして、落車必至の急な横風を受けてフロントがグラングランに
なりましたが、なんとか持ち直して冷や汗をかきます・・・

12:20「羽田」にゴール！

ハーハー言って走って来たけど気持ち良かったーー！
寒いけどやっぱり出発して良かった

まずはきっちりゴールしておいてトイレに駆け込みましたw

サイコンを確認したらAVE.26.1km/h。
羽村で見た時は22km/h台でした、暴風の追い風スゲーー！

公衆トイレの近くからさっきいた場所を撮影。

飛び立つ旅客機、揚がる凧、自転車、左には穴守稲荷赤鳥居。

腹減った～と飛び込んだ今日のランチは「中華そば さとう」さん。
食べログさんではTOP5000のお店。
並ぶの覚悟してましたが12:38の入店でも先客は4名程、
余裕で座れました。

カウンター12席のみ、メニューはこれのみです。

「中華そば（中）」￥600、のせものから「玉子」￥100、
「チャーシュー」￥200を頼みました。
（中）と言ってもこのお店では一番小さいサイズの様です。

5分程で出されました、なみなみなスープの中華そば。

煮干し醤油ラーメンですが、スープの透明度が高いです。
そのスープから頂いてみると、優しいぃ
煮干しが強く香り、醤油と言うより塩味が舌に感じられます。
透明に近いのは醤油＋塩のタレなの？
シンプルで丁寧な美味しいスープです。

麺はややちぢれの細麺。

麺からも小麦の味を感じる美味しい麺。
（中）盛り？　全然フツー盛りでした。

「玉子」割りました。

甘く、黄身まで味の入った美味しい煮玉子。
スープと良く合って美味しい。

色と味の濃い「メンマ」は柔らかく、特筆するのは「チャーシュー」
箸で持ち上げただけでほどけそう。
でも脂っぽくなくて肉質の旨みが美味しいなかなか味わえない
チャーシューでした。

すごい繊細で丁寧な中華そばは、店内の清潔感と店主さんの
身なりからも伝わりました。
余裕で座れましたがその後あっと言う間の満席。
更には待ち客までも。やっぱり人気店でした。

美味しかったです。ごちそうさまでした。

中華そば さとう　ラーメン
東京都大田区羽田4-20-11
ラーメンデータベース

最近スゴクたい焼きが食べたいんですけどコンビニにあるのかな？
と、見つけた「セブンイレブン」を覗いてみます。
でも無かったので「節分ごろっと塩豆大福」￥130と
「ボス無糖ブラック」￥123で食後のデザート。

店内にあったカウンター席で頂きました。
身体が寒さで震えてます・・・コーヒーで温めて、アンコでほっこり。
豆ごろごろの大福美味しかったです。

さぁ覚悟はしてましたが、また向かい風地獄・・・
脚力も厳しくなり、ずっとハーハー呼吸を荒くしながら前へ進みます。

もうすぐゴールな所「二ヶ領せせらぎ館」でトイレをお借りしました。

この暴風の中、近くのベンチでは御年配の方々が座談会を
繰り広げてます。
なんともほのぼのとした風景です。

14:33、「多摩川」ともお別れです。

とても辛かったですけど、終われば楽しかった走行に思えます。

この時期、何度か味わう暴風向かい風もわずかながらでも
苦痛が少なくなってきました。
それでもやっぱり避けたい天候。
来週は勘弁して欲しいです


14:48到着
走行時間＝4:58
走行距離＝123kｍ
平均時速＝24.7km/h
体重変化＝70.0kg→68.3kg