2015. 06. 01  
2015.05.30

この日の夜はつれあいと飲みに行く約束。
そして、ショップにも寄りたいけど夕方までに帰ればいいやと
ちょっとロングな「奥多摩湖」へ行くことにしました。
今年、初のルートを走ります。

先日、音鳴り対処をした愛車の調子も知れると楽しみにして
8:01出発です。

う~ん、無音な走行はストレスフリーだっ!
と思ってたのも束の間、しばらく走ると「カタッ・・・カタッ・・・」と
音が鳴り出します・・・

しかし、ヘッドもホイールも大丈夫そう、入力の時だけ音がするので
これはもうBBだろうと特定出来ました。
ショップへ行った時に見てもらいます。

「多摩サイ」「奥多摩街道」を経て10:13、
「セブンイレブン青梅御岳店」に到着。
15_05_30-01okutamako.jpg
InterMax SQUADRA ITALIA!! 誰の?・・・w
小作坂下の信号で奥多摩を案内して欲しいと言われました、
愛知から輪行でやって来たるーじさんの愛車です。

セブンのトイレをお借りしてから少し雑談します。
借りるだけとはいかないので「草大福」¥78を購入、糖質補給です。
15_05_30-02okutamako.jpg
るーじさんは奥多摩が初めて、ルートは奥多摩湖~風張峠~檜原村
とのことでした。

ロードバイク歴は10年以上、先週は土曜にアワイチ(淡路島一周)、
日曜にビワイチ(琵琶湖一周)したそうです。
とんでもない強者と遭遇してしまいました

るーじさんに渓谷を見てもらいました。
15_05_30-03okutamako.jpg
綺麗に晴れ渡って鮮やかな緑が映えます。
そして、景色を楽しんだ後、わたしが前になって先に進みました。

しかし、わたしの遅さに嫌気が差したのかw、「替わりま~す」と、
引いてもらうことに。
風邪気味なのに坂をクワァーっと上がって行くるーじさん。
力が入ってる様には見えませんが、とにかく早い・・・

全く着いて行けずに11:18「奥多摩湖」にゴール♪
こちらは案内どころでは無いよな感じです・・・

「水と緑のふれあい館」で休憩しました。
15_05_30-04okutamako.jpg
暑いので「ペプシネックス350mL」¥130がウマイ!!
しばらく自転車の乗り方について教えてもらったり、お互いの
ブログタイトルを交換したりしてました。

楽しいと時間はあっと言う間に過ぎていきます。
気付いたら12:00を回ってます。
そろそろ戻らなければマズイと行き先の違うるーじさんとは
ここで、お別れとなりました。

檜原の森を楽しんで行って下さい。
東京に来た時には、また走りましょう

外にある公衆トイレを使わせてもらい、湖を見てないなと近付きました。
15_05_30-05okutamako.jpg
晴れてて眺めが良い♪そして、お腹が減りましたw
ランチを求めて下山します。

KIRALで走るのも初めての下り坂。
信頼のエグザリット2!その制動力のおかげで安心な走行。

青梅駅近くまで走りランチに。
13:20、定食のお店「ケンちゃん」さんにお邪魔しました。
先客は無く、わたし一人でカウンター席に座ります。
店の奥にいる店主さんに注文を告げ、セルフの水を取りに行きました。

8分ほどで運ばれて来た「白身魚フライ定食」¥700(税込)
15_05_30-06okutamako.jpg
無料のご飯大盛り、サービス中!のたらこ、明太子付き。
ひと口ほどのたらこと、明太子は言わずとも付いて来ました。

「白身魚フライ」の皿にはサラダ、タルタルソースと辛子が。
「ひじきとコンニャク、さつま揚げ等の煮物」と「キュウリのお新香」
「アサリの味噌汁」が定食の内容。
加えて自家製ソースとドレッシングがトレーに乗って来ました。

大盛りご飯はこんな感じで来ちゃいましたw
15_05_30-08okutamako.jpg
お茶碗は普通のサイズですが盛りは2杯分以上ありそう。
国産米の「ご飯」は良い炊き加減で美味しいです。

タラだと思われる「白身魚フライ」はサックサクで、
身はフワッとしてます。
15_05_30-07okutamako.jpg
タルタルソースも美味しく、自家製ソースは甘酸っぱいトンカツ用に
似ていてそれも美味しく、ご飯が進みます。

味噌汁も煮物も美味しく、これで¥700は安い!!
やっていけるの?と大きなお世話ながらも心配になるほど。
ジャズが流れる落ち着いたカフェみたいな店内。
また、お邪魔したいと思いました。

美味しくお腹一杯です。ごちそうさまでした。

ケンちゃん 定食
東京都青梅市仲町321-4

気温も上がった午後の空は少し雲が増えて来ました。
そして風も強くなり定番の向かい風の中、先を急ぎます。

14:16、「羽村取水所園地」に到着。
15_05_30-09okutamako.jpg
多摩川に入って水遊びする人達が気持ち良さそう。
トイレに寄って空いたボトルに買った「い・ろ・は・す555mL」¥120を
補充、改めて出発します。

るーじさんに着いて行こうとしてクタクタになった脚は
何度か攣りました
それでも、なんとか「多摩サイ」を走り切りショップへ向かいました。

ボトルの補充した水も空になってノドがカラカラ・・・
15_05_30-10okutamako.jpg
得体の知れないヤマザキ「山ぶどうサイダー350mL」¥100
とやらを購入。
飲み干してフーっと一息の上、もうすぐのショップへ向かいます。

ショップで音鳴りの件を相談すると店長さんもBBを疑ってた様です。
スギノのBBは圧入しろが短い為、構造的に音鳴りがし易いと
思われるとのこと。

トーケンだと接触する部分が長いので音鳴りが無くなるかも知れない
と言った見解。

しかし、店長さんにフロントとリアのディレイラーを調整してもらって、
ショップの前を走ったら、おぉ~音が消えました、さすがプロ
とりあえず様子見ようと言うことで家路に就きました。

そして、しばらく走った所で結局また音が鳴り出します
店長さん、やっぱり駄目みたい・・・
トーケンのBB、6月初旬の入荷を待つしか無さそうです・・・

ガッカリした気分で家に着き、おもむろにサイコンを確認すると
なんとデータがクリアされてました・・・
作業中にサイコンを長押ししてくれたみたいですね。
店長~~~


16:54到着
走行時間=?:??
走行距離=140km ※DST2のデータは残ってました。
平均時速=??.?km/h
体重変化=68.0kg→66.3kg









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