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2016. 01. 10  
※ロードバイクの、カスタム&メンテナンス記事です。
 参考とされるのは構いませんが自己責任で行って下さい。
 事故・故障、その他の不具合が生じた場合でも、責任は
 負いかねますので、予め御了承頂きます様お願い致します。

2016.01.06

正月にサボってたローラー台を今年初で始めました。
ギアは前回と同じなのに相当ペダルが重い…
すぐに呼吸も上がって運動不足を痛感します…

ところが突然、回転が軽くなりました。
違う筋肉を使った途端に軽くなり徐々に加速していったので、
新たなペダリングを体得したか!?

…と、思ったのですが、どんどん軽くなっていくのでローラー台の
故障?とバイクを降りて確認…すると後輪のパンクでしたwww
ローラー台でパンクするかね?…

やむを得ずタイマーを止めパンク修理を始めました。
久しぶりに外す「Panaracer(パナレーサー)RACEtype L」は固い…
仕方が無いので最近ご無沙汰のタイヤレバーを使いました。
チューブは「Panaracer(パナレーサー)R-Air」でパンクの原因は
小さな穴1ヶ所。
リム側だったのでニップルパンク?

「Panaracer(パナレーサー)イージーパッチキット」を使って修理。
16_01_06-01puncture.jpg
パッチは菱形にするのでしょけど忘れててチューブ方向に、
貼ってしまいました…
しかし、エアーが漏れないことを確認してリムに戻します。

タイヤのビードをしっかりリムの中央に納めたら素手で嵌められました。
更にエアーを注入し作業終了です。
16_01_06-02puncture.jpg
穴とニップルの位置がだいたい一緒でしたが急いでたのでリムテープを
確認しませんでした。
またパンクする様だったら交換します。

チューブの在庫もあったのですが、ローラー用だし、勿体ないので
パッチによる修理としました。
早速続きのトレーニングを再開するも、もうグダグダ…
でも、一応こなして終了、そこそこ良い汗かきましたw


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