サイクリング

2016.01.31

国道等の大通りを今までは避けてきたのですが今回はコースに
盛り込んでみました。

8:35に出発、空気は冷たく手足の指がジンジンするほど…
「多摩堤通り」「多摩サイ」等を経て「多摩川大橋」まで。
その後、「第二京浜」で横浜方面を目指します。

10:14、「洪福寺」の交差点。

なんか雨が降り出しそうな空…天気予報は晴れだったのに…
ここまではアップダウンがあって結構トレーニングになりましたw
この交差点で右折、「八王子街道」に移ります。

体が冷えてトイレに行きたくなりました
「ファミリーマート西谷駅北口店」に立ち寄りました。

「ファミマカフェ ブレンドＭ」￥150を購入、糖質補給は手持ちの、
「まとくるみの香ばし饅頭」で。
黒ゴマの利いたあんこが香ばしい饅頭、250超のハイカロリーw

改めて出発、上りが続くんだろうな～と思ってたのですが、そうでも
無かったです。
しかし、荒い路面と小砂利の散乱が走りづらい感じ…
汗をかきかき淵野辺付近まで走りました。

そろそろランチの時間、「鹿沼台」の交差点で左折、
目的のお店はカツカレーが食べたいなと、とんかつ屋さん。
しかし目の前に辿り着いたら10人くらいの列が出来てました…
これは待ってられないと途方に暮れて、どうしようかな？と考えてたら、
見えて来たのがカレーのお店でした。

こちらも気になってたお店なので、ちょうど良いやと入店しました。
11:43、「かれーの店 ポカラ」さんにお邪魔しました。
先客は帰ったばかり、わたし一人だけの店内です。
そして、注文から10分足らずで運ばれて来ました。

「チキンかれー」￥750＋「目玉焼き」￥80

かれー全品プチサラダが付いて来ます。
そして、辛さが選べてかなり辛くなると言う、5辛（激辛）にしました。

約20種類のスパイスを使ったかれーは確かに香り良く、良く煮込まれた
鶏肉がほぐれた状態で旨みが美味しいです。
ちょっと柔めですけどサフランライスも香り良くてなかなか。
とても柔らかい手羽元が骨付きで2本入ってました。

そのうち食べてたら気付きました、これはつれあいが作ってくれる
カレーの美味しさだなと…とても家庭的なお味です。

結構なボリュームで大盛り（＋￥100）にしなくて良かったです。
お腹一杯です。ごちそうさまでした。

かれーの店 ポカラ　カレーライス
神奈川県相模原市中央区千代田3-18-14


ちょっと走って「相模原駅」、その前、米軍基地を隔てる塀の脇。

やっと青空が見えてきました。でも、寒い…

上り基調に疲労を重ねながら「町田街道」をひた走り、「北野街道」に
移ります。
下りに変わりますがなんと向かい風が吹き出します…
全般的に重めのペダルを踏んで来て、脚力がきわどくなってきました。

「関戸橋」を渡って「多摩サイ」に入ります。
向かい風に下ハン掴んで30km/h出すのがやっと。
はぁはぁと呼吸を荒らしながら走り切り、冷えた体でトイレへ。

晴れの予報もあまりあてにならず、雲が多い一日でした。

それにしても疲れた～～
平坦コースなのでフロントアウター縛りで走って来て100km程度の
走行距離なのに、とても疲労が溜まった感じがします…
修業不足が身に沁みます…

そんな反省の気持ちも後にして、おやつタイムにしました。
もう家は目の前なのにwww
「ミニストップ調布染地店」にお邪魔しました。

ミニストップともなれば最近ハマってる「フォンダンショコラ」￥320を
頼みますw　今回はバニラ＆ベリー。
それと「ホットコーヒー レギュラー」￥150
今季3回目、もう満足だろうw

予報では晴れるはずだったのに青空が気持ち良かったのは、
相模原界隈だけでした…
眺めが楽しめるわけでなくコースとしてはどうかな？と言った感想。
ただ、昔に車で走った場所が懐かしく、こんな風に変わったんだと言う
発見は楽しかったです。


15:02到着
走行時間＝4:16
走行距離＝107kｍ
平均時速＝25.0km/h
体重変化＝68.7kg→67.6kg