サイクリング

2016.10.10

3連休最終日の体育の日。
この日だけ雨じゃ無かったのでもちろんサイクリング。
ただ朝は気温が18℃と肌寒く、腕と脚にウォーマーを着けました。

7:15の出発、目指すは行ったことの無い松姫峠。
の、つもりだったのですが思ったより寒い…
インナーも着ずにジャージ1枚、グローブもオープンフィンガーに
してしまいました…

そして連日呑みまくってダラダラしてたせいか、なんか怠い
奥多摩湖ぐらいにしておくか～と言う感じに｢多摩サイ｣を走ってました。

そして、9:18｢セブン-イレブン青梅御岳店｣に到着。
空はどんよりどよどよ…気持ちが萎える…

久しぶりに｢多摩サイ｣を走ったこのコース、しかし配分を誤ってるよ
的なハイペース、ここまでAVE.26.0km/h。
もうすでに疲れてしまったので、奥多摩湖もやめようかな？…

｢ちょこくりぃむどら｣￥150と、｢ホットコーヒーＲ｣￥100で、
ティータイム。｢7プレミアム天然水｣￥98はボトルへ。

どら焼きは、生地もクリームもチップも、と全部チョコw
徹底ぶりがなかなか美味しかったです。
そして、じっと座ってると汗が冷えて寒いので出発しました。

9:54、山の上は雲で真っ白、脚は使い過ぎたし寒いし奥多摩湖…断念…
｢川井駅｣の近くにある｢奥多摩大橋｣を渡ります。

多摩川の南側にある都道｢奥多摩青梅線｣を通って帰ることにしました。
ほぼ下り基調で、ちょっとだけ上りも挟むけど走りやすい道。
休憩で脚に疲れを感じましたが、まだまだペダルを回せました。

やはり下り基調の｢新奥多摩街道｣に移ってもハイペース。
その代わりに空腹を覚えてきました…
ただ、まだランチには早い午前中、脚は回るのでどんどんと先へ
進むことが出来て、いよいよ家に近付いて｢甲州街道｣に突入w

どこでランチしよ～？と思ってたら“四川坦坦麺”の看板文字が目に
飛び込んで来ました。
前から気になってたのですが家から近いので行くことは無いと思ってた
お店｢祥龍房｣さんにお邪魔してみることにしました。

11:26、入店で先客は無くわたし一人。
メニューを見るとランチの定食が多く、看板ほどの坦坦麺オシじゃなくて
失敗の予感がしてきます…

そして注文してから10分ほどして運ばれて来ました、
｢坦坦麺と炒飯セット｣￥900

｢ザーサイ｣と｢杏仁風味牛乳寒天｣が付いて来ました。
｢坦坦麺｣には挽き肉、モヤシ、青梗菜などがトッピング。
｢炒飯｣は卵とチャーシュー、ネギ、キクラゲが具のシンプルな塩味。

麺は細いかと思いきや割りと中太でした。

何をとってもフツーなお味で満腹になりましたw
もうちょっと我慢して調布で激辛麻婆食べたら良かった

お腹一杯になりました。ごちそうさまでした。

祥龍房　中華料理
東京都府中市美好町1-7-2


お腹一杯だし鈍るかな？と思った脚もまだ力が入ります。
重いギアを踏んで右膝に痛みを覚えるくらいww
そして、あっと言う間に帰宅しました。
食べた物が全く消化されてない…www

休憩2回で走りっぱなし、おかげで早めに帰って来られました。
その代わりに撮影も少なめ…これにて終了です


12:26到着
走行時間＝3:41
走行距離＝101kｍ
平均時速＝27.4km/h　Course Record
体重変化＝69.1kg→69.0kg

自己最高平均時速27.5km/hに一歩及びませんでした
不調とは言え結構頑張ったので残念…
ですが、同じコースのベストは26.7km/hだったので大幅躍進
しかし、連休の体重増が全然減ってないのにはウケるwww