FC2ブログ
2017. 07. 18  
2017.07.10

週末に富士山スカイラインのリベンジが決まりましたwww
だからと言う訳では無いのですが習慣化してしまった自転車通勤でこの週もトレーニング。梅雨だと言うのに全然雨予報が出なかったので初めて平日5日間を自転車で通いましたw

1回だけ夕立に当たったものの10分も走ったら止んでくれて濡れた愛車も乾きました。そして、過酷だったサイクリングのダメージと疲労も週末に近付くに連れて回復。ペダルに入れる力が日に日に上がっていくのを感じました。


■7/10(月)
走行時間=0:51
走行距離=19km
平均時速=22.7km/h

■7/11(火)
走行時間=0:50
走行距離=19km
平均時速=23.2km/h

■7/12(水)
走行時間=0:47
走行距離=19km
平均時速=24.3km/h

■7/13(木)
走行時間=0:47
走行距離=19km
平均時速=24.3km/h

■7/14(金)
走行時間=0:47
走行距離=19km
平均時速=24.7km/h

土曜日は家でゆっくり休養を取り、日曜の過酷なヒルクライムに向けてメンタルとフィジカルを調整しました。


SH+ (エスエイチプラス) SHABLI S-LNIE シャブリ エス ライン ブラック/イエロー ヘルメット S/L 【自転車】【ロードバイク】




にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへにほんブログ村 グルメブログへ
スポンサーサイト



PR
プロフィール

Tamarider

Author:Tamarider
自転車・グルメ等について触れます
【BIKES】
CANYON Ultimate CF SLX 9.0 2020
KUOTA KIRAL 2015
tern Verge P20 2016

アーカイブ
カレンダー
06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
カウンター
ランキング
ランキング参加中!!
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 グルメブログへ
検索フォーム
QRコード
QR
ブロとも申請フォーム
PR