FC2ブログ
2021. 02. 01  


緊急事態宣言の期限は2/7ですが感染者数は高止まりしたままで1か月延長されそうです。

そんな状況下、極力越境はせず、他県に滞在しない様、この日もソロ活動でサイクリングへ出掛けました。

予想最高気温は11℃で、ここ最近では若干暖かくなりそう。

インナーグローブとウインドブレーカーを除き真冬のフル装備で、8:25に出発しました。

9:38、「小山上沼公園」から丹沢山系が綺麗に見えました。
21_01_31-01ootarumi.jpg
眺めてたら神奈川に行きたくなりますけど、そこは自粛で。

ここまでの「尾根幹」では70kg近く肥えてしまった体でゼーハーと余裕の無い上り方でした。

10:10、「ファミリーマート八王子高尾町店」で休憩。
21_01_31-02ootarumi.jpg
良く晴れて青空が綺麗。空気も澄んでてキンとした冷たさ。

必要ないと思いつつ糖質補給の「ガトーショコラ」¥198と「ブレンドM」¥150
21_01_31-03ootarumi.jpg
ケンズカフェ東京監修チョコレート使用で楽しみにしてたんですけど、わたしの舌には分かりませんでしたw

10:56、「大垂水峠」登頂。
21_01_31-04ootarumi.jpg
相変わらず石碑は倒れたまま。でも青空を背景にした真っ白な富士山が綺麗。

重い体なので絶対にのんびり上ろうと決めてたのにラップボタンを押してしまいますwタイムは11分43秒と調子悪い割には、いつものタイムでした。

11:21、ランチのお店、「洋食おがわ」さんに到着しました。
21_01_31-05ootarumi.jpg
開店直前で一番乗り。外にあるトイレをお借りして待ってました。

壁に貼ってあるメニューは種類が豊富。
21_01_31-06ootarumi.jpg
通いたくなる魅力の料理達。扉が開いて、どうぞと促されカウンター席に座りました。その後、続々とお客さんが入って来ます。

「カキフライ(10月~3月)」¥900+「ライス大盛り」¥50
21_01_31-07ootarumi.jpg
決して小振りでは無いカキフライが10粒も。綺麗に盛り付けられて美味しそう。生野菜とカレー風味のスパゲッティ、レモンが付け合わせ。

ディスペンサーに入ったマヨネーズが置かれました。カキフライは自家製らしい酸味の強いソースで頂きます。

サクサクと香ばしい衣に臭みが全く無いクリーミーな牡蠣。フワッと良い炊き加減のライスと合って最高に美味しい。

すごいボリューミーなのに美味しいから、あっと言う間に完食です。

とても美味しくお腹一杯になりました。ごちそうさまでした。

洋食おがわ 洋食
東京都八王子市台町4-45-3


重いお腹には苦しい向い風の「陣馬街道」「美山通り」を走行。

12:53、そして、「戸沢峠」に到着しました。
21_01_31-08ootarumi.jpg
短いので楽に上れますが体が重いので今回はインナーに落としました。

「武蔵五日市駅」を過ぎた所にある「秋川街道」の急坂。そして、「青梅日の出線」の結構長くてGARMIN読み11%を超える激坂に脚の筋肉がやられます。

13:30、脚をガクガクさせての「梅ヶ谷峠(うめがたとうげ)」登頂。
21_01_31-09ootarumi.jpg
標高およそ320mあり、なかなか上りがいのある峠。

峠を下ったら「青梅街道」に移り、その後「新奥多摩街道」を走りました。追い風で軽く踏んでもスピードが出て楽々ペダルです。

14:08、「ミニストップ昭島緑町3丁目店」で最後の休憩。
21_01_31-10ootarumi.jpg
楽々とは言え脚力が売り切れてるのでスピード維持するのにハーハーと呼吸が乱れます。追い風なので多摩サイも考えましたけど走り続けるのが地獄なので止めましたw

まだ満腹だからデザートは無しで「ホットカフェラテ」¥186を。

走行再開し早い時間なので混雑しないかと思いきや、「甲州街道」いつもの府中界隈で少し渋滞しました。自分も含めてですが人の動きは日常と変わらない様です。

およそ一年ぶりの洋食おがわさんの美味しいカキフライを味わえたし、ヒルクライムトレも楽しむことが出来ました。

獲得標高1,000mを稼ぐのが楽しく、ちょこっとルートをアレンジすると新鮮味があって面白いので、毎週同じ目的地でも意外に飽きません。

次の週末もスッキリ晴れてくれることを祈ります。


『2021.01.31』
8:25出発~15:35到着
体重変化=69.7kg→68.5kg

【GARMIN Edge 530】
距  離=118km
平均移動速度 =26.5km/h
移動時間=4:27
平 均 心 拍 数=150bpm
平 均 パ ワ ー=157W
平均ケイデンス=77rpm
高度上昇=1,061m
最高高度=397m
カロリー=2,522kcal
バッテリー残量
=99%→79%


保護フィルム ケース 付 Edge530 エッジ530 センサー類付 ガーミン GARMIN GPSサイクル コンピューター サイコン ロード サイクリング



GARMINガーミン Edge 530エッジ530本体のみ GPSルートナビマップ機能付き ロードバイクサイクルコンピューター [サイクルコンピューター] [サイコン] [サイクルメーター] [GPS]



【あす楽】ガーミン エッジ(Edge) 830 日本版 スピード ケイデンス 心拍センサーセット タッチパネル GPS ブルートゥース(010-02061-42)




にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへにほんブログ村 グルメブログへ
スポンサーサイト



PR
プロフィール

Tamarider

Author:Tamarider
自転車・グルメ等について触れます
【BIKES】
CANYON Ultimate CF SLX 9.0 2020
KUOTA KIRAL 2015
tern Verge P20 2016

PR
アーカイブ
カレンダー
01 | 2021/02 | 03
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 - - - - - -
カウンター
ランキング
ランキング参加中!!
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 グルメブログへ
検索フォーム
QRコード
QR
ブロとも申請フォーム
PR