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2021. 02. 26  


初夏の暑さになる異常とも言える天気予報。そんな日のサイクリングはコスチューム選びに困ります。

最高22℃まで上がるそうで夏用ジャージと手脚にウォーマーかなと考えるも、さすがに朝は寒いので、やっぱり冬用ジャージにしておきました。

但し、グローブは春秋用のフルフィンガーで。メッシュインナーとシューズカバーは外しました。

そんな出で立ちで7:39に出発です。

8:00、「多摩川原橋」に到着。
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日差しと澄んだ空気で爽快な朝。ただ、いつもより一枚少ない胸と、手足の指先が風に当たり冷えました。

いつもの様に重い体で「尾根幹」を上ったり下ったりしながら進みます。終盤は速い人に付いて行ってトレーニングになりました。

9:28、「ファミリーマート八王子西インター店」で最初の休憩。
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「町田街道」「美山通り」の上りでも脚力が削られます。晴れてるせいか自転車乗りが多く、そして脚を出してる人も数人いました。

激坂に向けてガッツリ食べておこうと、「ぶっかけキーマカレー焼きそばパン」¥198と、「ブレンドM」¥150を。
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焼きそばパンは、はっしー監修とのこと。マヨは良いけどキーマカレーは、いらないかもw

10:19、「陣馬高原下バス停」に到着。
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バスを降り陣馬山に向かう登山客が残り少なくなった頃でした。この時点でGARMIINが示す獲得標高は620m。和田の激坂に挑む時は平坦なCRで脚力を温存してたのですが、すでに疲労を覚えてますw

すでに元気は無く、軽快に上れる体重でも無いので、当然TTする気はありませんが念の為、LAPボタンを押して激坂ヒルクライム、スタートしました。

心拍を上げない様、パワー型にペダルを回します。序盤は順調でしたが結局、息が上がってペースダウン。ただ終盤で息も絶え絶えな、のろのろにだけは、ならずに走れたと思います。

10:46、「和田峠」登頂。
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タイムは22分58秒。25分以上かと思ってたので意外と早かったですw

峠では自転車乗り、ドライブ・ツーリング客が多かったです。

ダウンヒル途中からの眺め。この日は遠くまで見渡せました。
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裏を少し下って富士山を撮りたかったですが忘れて来た道を戻ってしまいます。まぁ緊急事態宣言下で越境を避けておくことになって良かったか。

ゆっくり下るとジャージのファスナーを上げておくだけで寒さを感じず済みました。バス停まで戻ると公衆トイレを使わせてもらい、「高尾」まで更に戻りました。

11:35、ランチのお店、「つるや食堂」さんに初訪問。先客は1名、後客も1名で空いてますけど出前は引切り無しに入ってるみたい。

老夫婦のお二方で営む完全に昭和の雰囲気が漂う町中華の、お店です。

10分くらいで「オムライス」¥800+「大盛り」¥100が運ばれて来ます。
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付いて来た「中華スープ」は意外なほどカツオの風味が際立ち、まろやかな醤油で美味しい。

オムライスは大盛りだけに高さがあってボリューミーなビジュアル。そして福神漬けも、なぜか山盛り。

メニューにチキンライスがあるので期待したのですが予想に反してチャーシューのケチャップライスでした。

タマネギの甘みとチャーシューの旨味とコク。ライスと後掛けのケチャップが若干少なめだけど懐かしい中華屋オムライスとしてフツーに美味しかったです

変わり種の五目チャーハンや餃子も美味しそうなので、またお邪魔したいと思いました。

美味しかったです。ごちそうさまでした。

つるや食堂 中華料理
東京都八王子市東浅川町986-4


13:03、こちらも初訪問の、「ダ ルチアーノ」さんでデザート休憩しました。営業日を減らしたり客席をアクリル板やビニルカーテンで区切ったりと新型コロナ対策が、しっかり施されてます。

気温が上がり、暑さで冬用ジャージがツラくなってきた頃に、ちょうど良いジェラートでクールダウン。

「ダブルコーン2種盛り」¥480
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フレーバーは「ベリーレアチーズケーキ」と「カシスソルベ」。閉店してしまったラッテさんでしか味わえなかったカシスフレーバー。出会えて良かった、とても美味しかったです。

気になるフレーバーが、たくさんあります。ごちそうさまでした。

ダ ルチアーノ ジェラート・ソフトクリーム
東京都八王子市堀之内2丁目16番9号
https://www.da-luciano.com/


13:48、最後の上りは「連光寺坂」
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一部は新しいですが、ほとんどの路面がガリガリでストレス感じる「野猿街道」から「川崎街道」に移り、ここに辿り着きました。

最近、連光寺坂を上る度に脚が攣ってたんですけど、今回は何事も無く登頂。

14:05、「クロスコーヒー」さんで休憩しました。
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テラス席で熱くなったを体を冷ます「アイスコーヒー」¥490を頂きます。

コロナ禍で15時閉店してる為、いつも間に合わなかったのですが、この日は久しぶりに来ることが出来て嬉しい限り。

美味しいコーヒーでした。ごちそうさまでした。

クロスコーヒー サイクルカフェ
東京都稲城市矢野口227-1 グランツドルフ 1F
https://www.cross.coffee/


14:35、「多摩川の広場」に到着しました。
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暖かい陽気のせいか「多摩サイ」は人手が多かったです。

「野川」の河津桜が満開になってました。
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1本だけなので少し寂しいですけど綺麗に咲いていて、通りがかる人は皆、撮影して行きます。

和田峠に上る時は平坦コースで八王子ファミマまで行ってましたけど、今回は初の試み尾根幹経由でした。

麓での獲得標高が620mと激しく脚力を使った後の激坂は足付きがよぎるほどのキツさ。しかし二度と嫌だと言う感覚は無く、むしろまたやっても良いかな?なんて不思議に思いますw


『2021.02.21』
7:39出発~14:48到着
体重変化=68.8kg→67.7kg

【GARMIN Edge 530】
距  離=106km
平均移動速度 =24.4km/h
移動時間=4:21
平 均 心 拍 数=147bpm
平 均 パ ワ ー=146W
平均ケイデンス=73rpm
高度上昇=1,243m
最高高度=688m
カロリー=2,299kcal
バッテリー残量
=35%→8%


保護フィルム ケース 付 Edge530 エッジ530 センサー類付 ガーミン GARMIN GPSサイクル コンピューター サイコン ロード サイクリング



GARMINガーミン Edge 530エッジ530本体のみ GPSルートナビマップ機能付き ロードバイクサイクルコンピューター [サイクルコンピューター] [サイコン] [サイクルメーター] [GPS]



【あす楽】ガーミン エッジ(Edge) 830 日本版 スピード ケイデンス 心拍センサーセット タッチパネル GPS ブルートゥース(010-02061-42)




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