2017. 01. 27  
2017.01.22


この日は今年初になる格闘技のお稽古。初代愛車の「BIANCHI NIRONE」でお稽古場所に向かいました。

ろくなストレッチも無しに寒い外を走り出したのでペダルが重く感じる。しかし汗をかくほど暖まったらそこそこ調子良く走れ「尾根幹」の上り坂はフロントアウターでクリアです。

そして15:22、「多摩市立武道館」に到着しました。
17_01_22budoukan.jpg
この日は昼の部、師匠の旧友から柔術のお稽古を受けます。

お下がりの柔術着を使わせてもらって寝技を色々。着があるのと無いのとでは別物の格闘技になることを実感。またガードの大切さや面白い技を知り、この日も勉強になりました。
しかし、わたしはいったいどこへ向かってるんだろう??www

背中にはグローブやらヘッドガード等のプロテクターが詰まったバックパック。更には柔術着の重量が加わりました。帰りは基本下りですがやっぱり上りの負荷はなかなか脚にきますw

自転車と柔術で良い運動が出来た週末になりました


18:02到着
走行時間=1:06
走行距離=27km
平均時速=24.3km/h







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