サイクリング

2013.07.20

2013年上半期が過ぎて更に1ヶ月が経とうとしてます
半年間のサイクリング内容を振り返ってみました

今年は極力1週間に1回、距離100km以上を走行しようと、
目標を立てました

走り初めは1月4日、「御嶽サイクリング」です
この日は御嶽駅の「東峯園」さんでカツカレーを頂きました
寒さと強風の影響もあったと思いますが平均時速は22.3km/h
遅いですね～
降雪を考慮してあとは平坦なコース「高尾山口／羽村」をずっと走ってました
1月は休むこと無く4週走れました

2月も引き続き平坦なコースを選びます
「高尾山口／羽村」、境川から「江の島」へ行くことが多かったです
2月は1回休んでますが、なぜだかは覚えていません
記録も残して無いので反省してます・・・

3月は霧雨が降った「陵南公園／羽村」のコース以外は全て「御嶽」に
行きました
そのうちの煙霧が発生した「御嶽サイクリング」3月10日の翌日に、このブログを開設しました
3月は休むことなく5週走れました


4月には初めての「山中湖サイクリング」を体験します
今でも貧脚には変わりないのですが、この日の走行のおかげで
だいぶ脚力が付いたように思います
4月は雨と用事があって1回休みました


5月は、およそ1年ぶりの「奥多摩湖サイクリング」や半年ぶりの
「相模湖サイクリング」に行きました
この頃から「御嶽」のコースでは平均時速25km/h台が出るようになります
5月は奈良へ旅に出たので1回休みました


6月は「高尾山口／羽村」「御嶽」「江の島」に向けて走ります
「御嶽」のコースでは平均時速25.9km/hの新記録を作りました
今後これを超えることが出来るか自信がありません・・・
6月は天候の読みが外れスケジュールが合わなくて断念、1回休みました



【2013上半期サイクリング記録】
　走行回数：24回
　走行距離：2746.17km
　平均距離：114.42km/回
　平均時速：23.9km/h
　体重変化：-15.5kg

半年間で休みが4回なら上出来でしょう
梅雨の時期はもっと休みになると思ってました
そして痩せますね～走ってなかったら半年で15kg以上
太ってるところでした（笑）

ロードバイクに乗るようになって、今度の8月で丸2年になります
今年も残すところ半年を切りましたが
安全で楽しく、そして美味しくサイクリングに行きたいと思います