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2017. 11. 15  
2017.11.06

前日の過酷なサイクリングの影響で、この日は30km/h出しただけで
呼吸が荒れハァハァな状態でした…
17_11_06jitetsuu.jpg
でも火曜には回復いつも通りのペースで走れ、水曜の往路は追い風でアウタートップが楽々なライド♪しかし5日間のほとんどは微妙に疲れが溜まってる様な体調で、気温低下の影響もあってかマンネリ気味…


■11/6(月)
走行時間=0:52
走行距離=19km
平均時速=21.7km/h

■11/7(火)
走行時間=0:47
走行距離=19km
平均時速=24.2km/h

■11/8(水)
走行時間=0:50
走行距離=19km
平均時速=22.9km/h

■11/9(木)
走行時間=0:48
走行距離=19km
平均時速=23.7km/h

■11/10(金)
走行時間=0:51
走行距離=19km
平均時速=22.3km/h


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