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2020. 01. 17  


最近は時間が取れてブログ更新も進んでいるけど、これは昨年8月のお話し…まだまだネタが溜まっていて書き終えるには先が長い

暑い日が続く中この日も30℃超えの予報。しかし行きたいランチのお店を目指して坂練。6:36に出発しました。

6:57、「尾根幹」を走る為、「多摩川原橋」を渡ります。
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晴れてて日差しが強く、もうすでに暑い。

8:36、「相模湖」に到着。
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「津久井湖」経由で、ここまでのアップダウンに脚力が削られます。

8:40、「ファミリーマート相模湖町店」で休憩しました。
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「BIGクーリッシュ フローズンサイダー」¥183でスッキリとクールダウン。初めての「コカ・コーラENERGY」¥206、ボトルには「アクエリアス」¥151-22を注ぎました。

クーリッシュの爽快感は目が覚めるほど美味しかったですが、コーラは普通ので良いw

さて改めて出発!と思ったところ急に空腹感ww
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「ソーセージエッグマフィン」¥220に「ファミチキレッド」¥180で、お腹一杯に。「アイスコーヒーS」¥100も。

10:01、「甲州街道」を離れて「上野原丹波山線」に入りました。
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だいぶ山らしい景色へと。空気は軽くなりましたけど遮るものが無いので日差しは体温を上げてきます。

10:10、「おおさわ屋」さんの前で休憩にしました。
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暑いし喉が渇いたので「メッツコーラ」¥120でクールダウン。休むつもりじゃなかったのに暑さに耐えかねて…

10:39、え~まだ「田和峠」か~~と言う感じに通過。
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キツい、長い、ツラい…

更に本格的になるヒルクライム。でもここまでくれば峠までもう少し。
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それにしても、こんなに長かったっけ??そしてキツい

11:15、ようやく「鶴峠」に到着。
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疲労困憊でやっと辿り着いたという感じ。久しぶりに強い達成感を覚えましたw

走行距離はおよそ77kmで疲れのピークが訪れる頃。
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スーーっと軽やかに上りたいのに相変わらずノロノロなペースでしたw

11:33、長い下り坂より「ほうれん坊の森キャンプ場」でドリンク休憩。
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喉カラカラだしボトルも空で自販機が目に付いてストップ。

「アセロラリフレッシュ」¥130は、ほぼ一気飲みでスッキリ爽快。
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「南アルプスの天然水」¥120はボトルへ。

11:53、ランチは奥多摩湖畔の「島勝」さんです
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店内はクーラー掛けずに開口部全開放してました。涼しくはないけど酷く暑くもないw

訪問2回目の、この日は「かつ丼」¥900を頂きます。
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前回は全く肉気が無いけど美味しい、とろろめし定食でした。トロトロ卵で疲れた体に染みる甘さのかつ丼も美味しかったです。

お腹一杯になりました。ごちそうさまでした。

島勝 定食・食堂
東京都西多摩郡奥多摩町留浦617


12:37、疲れたし、お腹一杯だし、もう帰ろうかと迷うところでしたが「奥多摩周遊道路」で風張を目指しました。
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鶴峠に続き、ひたすらひたすら坂道を上って行きます。

頭上の空が広くなってきて峠は、もうすぐか?
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標高が高くなってきた為か電光表示の気温は低くなって28℃。しかし体は汗だくw

13:34、この日のノルマ達成、「風張峠」登頂!
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体を抜ける風が涼しくて気持ち良い。

13:52、少し下って「檜原都民の森」で休憩。
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お腹一杯で定番のカレーパンは食べられませんでした。代わりにデザート。「ソフトアイス」¥300を。

「メッツコーラ」¥120を飲み干して、「ボルヴィビック」¥120をボトルに移します。
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疲れたとしか言葉が出ませんが、あとはほぼほぼ下って帰れます。

14:58、「ファミリーマートあきる野檜原街道店」で休憩。
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「アイスボックス」¥106に「い・ろ・は・す なし」¥130を注いで飲んだらメチャクチャ美味しかったです。

こちらも美味しい「ストロベリーフラッペ」¥330で更に体を冷やします。

15:48、「福生南公園」で、またドリンク休憩w
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「メッツレモンスカッシュ」¥130をゴクゴク飲みました。体には熱も疲労も籠ってます

16:35、「府中郷土の森公園」でまた「メッツコーラ」¥130をw
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ちょっとしか走って無いのに暑さと疲労で前に進みません…満身創痍だけど、あともう少し。

そして、ふらふらになって帰宅しました。

ヒルクライムで鍛えようと思って峠を巡ったのに、ただ弱さを露呈しただけのサイクリングでした。

でも、終われば心地良い疲れと達成感だけは味わえたはず


『2019.08.04データ』
6:36出発~17:04到着
体重変化=68.9kg→66.0kg

【CATEYE】
走行時間=7:22
走行距離=172km
平均時速=23.3km/h

【GARMIN】
移動時間=7:09
距  離=172km
平均移動速度 =24.1m/h
平均ケイデンス =66rpm
平 均 心 拍 数=151bpm
カロリー=3,108kcal(心拍センサー有り)
高度上昇=2,193m
※バッテリー残量=15%


ガーミン エッジ(Edge) 830 日本版 スピード ケイデンス 心拍センサーセット タッチパネル GPS ブルートゥース(010-02061-42)


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