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2020. 01. 18  
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スコットの青年さんと2年ぶりで一緒に走ることになりました。

前回はとりにくさんと三人でのライド。今回は猛暑になりそうだし、その後は用事があるそうなのでサクっと近場を走ることにしました。

楽しみにしつつ6:47の出発です。

7:24、待ち合せ場所の「ファミリーマート大泉目白通り店」に到着。
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トイレをお借りして「メロンフラッペ」¥320を。

お久しぶりのスコットの青年さんは、すでに先に着いてました。
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久しぶりなので話すことが多かったです。

すごい晴れててメチャクチャ暑い「荒サイ」を飛ばします。
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炎天下を走って汗ダラダラ。しかもデジカメのシャッターが調子悪い…

相当な暑さで熱射病になりそう。橋の下でコーラを飲みつつ涼んでから「入間川CR」に移りました。その時、完全にデジカメが壊れた事に気付きます…

ランチまで時間が早かったのでファミマで時間つぶしました。その後11:25、お店に辿り着きます。

開店より、ちょっと早めでしたが店主さんがカウンター席を促してくれました。そんな「いなにわうどん」さんは食べログで見つけました。

「Aセット 天丼といなにわうどん」¥1,260(税込価格)が運ばれて来ました。
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カラっと香ばしく揚がった天ぷら、つるつるな喉越しのうどんが美味しかったです。

お腹一杯になりました。ごちそうさまでした。

いなにわうどん うどん・そば・丼
埼玉県狭山市広瀬東4-1-6


ランチの後、またしばらく「入間川CR」を走行。離脱すると「R16」に出るのですが暑さにやられて「ファミリーマート16号入間小谷田店」で休憩入れました。

「R16」から「横田基地」の東側を走り「江戸街道」へ。

12:56、まさにオアシス的な存在「アイス工房ヴェルデ」さんに到着。
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「アイス ダブル」¥330を、まだこなれないお腹のままカップでは無くコーンを選びましたw

フレーバーは丸ごと果実が美味しい「ブルーベリー」と、キンキンに冷えたそのものを食べてる様な「スイカ」です。

珍しいメニューが豊富で仕上がりも素晴らしいアイス工房。また行きたいと思います。

とても美味しかったです♪ごちそうさまでした。

アイス工房ヴェルデ アイスクリーム
東京都武蔵村山市三ツ藤1-80-3
http://gelat-verde.jp/


混んでて走りにくいかと思った「新青梅街道」は車が流れてて反ってハイペースになりました。

13:59、「ローソン西東京北原店」でボトルの水を補給しアイスコーヒーでクールダウン。

スマホを持ってたんですがデジカメが壊れたので撮影のテンション下がりました…なので画像は無し

そして、ここでスコットの青年さんとお別れです。

その後、完全に気合が抜けてしまってノロノロ走行。脚に力が入らないまま「青梅街道」「吉祥寺通り」を走って帰りました。

と、その前にクールダウンしたくなって一回ミニストップに寄りました。つれあいのお土産にクレープを買って。

久しぶりにスコットの青年さんとも走れ、ランチも美味しかったので楽しいライドとなりました。お付き合い頂きありがとうございました、またどこか行きましょう


『2019.08.10データ』
6:47出発~15:21到着
体重変化=67.9kg→65.4kg

【CATEYE】※バッテリー切れでした
走行時間=?:??
走行距離=???km
平均時速=??.?km/h

【GARMIN】
移動時間=4:07
距  離=114km
平均移動速度 =27.7m/h
平均ケイデンス =72rpm
平 均 心 拍 数=149bpm
カロリー=1,949kcal(心拍センサー有り)
高度上昇=462m
※バッテリー残量=41%


ガーミン エッジ(Edge) 830 日本版 スピード ケイデンス 心拍センサーセット タッチパネル GPS ブルートゥース(010-02061-42)



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