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2020. 04. 08  


この日は疲れが溜まってるけど近場巡りのサイクリング敢行。
最高でも一桁の気温となり、とても寒くなりそう。冬のフル装備で7:40に出発。

9:47、「相模湖」に到着しました。
19_12_21-01ootarumi.jpg
「尾根幹」を走った後、「津久井湖」経由のルートにより、ここまで。

前回のサイクリングでFD操作するとチェーンが落ちる案件。取付から、やり直し調整したのですが納得がいきません。この日はその確認のライドでもあります。

9:50、「ファミリーマート相模湖町店」で休憩。
19_12_21-02ootarumi.jpg
「いちごのパンケーキ」¥120は少し温めてもらうと生地のフワフワ感が増して美味しいです。それに合うのは「ブレンドS」¥100-¥20

10:32、「大垂水峠」に登頂しました。
19_12_21-03ootarumi.jpg
のんびりノロノロのヒルクライム。しかし久しぶりで疲れました。

ダウンヒルしてから八王子の霊園地帯でまた軽く上り下り。「陣馬街道」をしばらく走ってランチのお店「大進亭」さんに11:12到着しました。
19_12_21-04ootarumi.jpg
そしてランチは「カキフライ定食」¥920です。

大きめのカキフライが7つ鎮座し、タルタルソースが盛られたお椀が中央に。ライスとスープ、漬物が付いた定食です。

少し塩気が利き、ザクザク香ばしい衣の美味しいカキフライ。たまごサンドくらいもったりしたタルタルソースでライスが進みます。

ボリュームたっぷりお腹一杯♪ごちそうさまでした。

大進亭 中華料理
東京都八王子市大楽寺町184


12:37、「府中四谷橋」に到着しました。
19_12_21-05ootarumi.jpg
「浅川CR」を走って来ましたけど台風の影響で橋の下が通行止めになってる所がありました。

13:24、「多摩川の広場」に到着。
19_12_21-06ootarumi.jpg
「多摩サイ」を流すと再びアルティメットのフロントで風の抜けが良く感じられました。流石の一体型エアロハンドル。

フロントの操作を余りしなかったので問題解決の度合いは、いまいち分かりませんでした…

しかし愛車は楽しいし首の痛みもだいぶ軽くなってきた気がします。距離を伸ばしつつヒルクライムトレも重ねていきたいと思いました。


『2019.12.21データ』
7:40出発~13:58到着
体重変化=67.0kg→66.3kg

【GARMIN Edge 820J】
距  離=102km
平均移動速度 =25.4m/h
移動時間=4:02
平 均 心 拍 数=146bpm
平 均 パ ワ ー=144W
平均ケイデンス =72rpm
高度上昇=839m
最高高度=404.4m
カロリー=2,098kcal(心拍センサー有り)
バッテリー残量 =6%


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