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2020. 05. 17  
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2月早々の、この日はMちゃりさんが紹介した「なまず料理」を食べたくなった面々でランチライドすることに。

その前に茅ケ崎でモーニングを食べるとのことで寒い早朝、5:55に出発しました。

6:13、朝焼けの「多摩水道橋」
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朝と言っても太陽は昇り切って無いかも?w

7:53、待ち合わせ場所の「境川遊水地公園ポケットパーク」に到着。

青い空がメチャクチャ綺麗。「鷺舞橋」も白く映えてます。

NKさんが発起人で、途中から一緒だったOYさん、AKさん、HKさん、HDさんとわたしの6人で出発。

8:51、茅ケ崎の「サザンビーチカフェ」に到着。
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フリーの「ヨーグルトドリンク」と「ホットコーヒー」を、そんなに寒く無いのでテラス席で。

この日、二度目の朝食は「エッグスラットプレート ドライカレー」¥730(税抜き)
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半熟卵とマッシュポテトのエッグスラットにトースト、サラダ、キャロットラペのプレート。プレーン、タコスミート、ドライカレーの3種類に増えてました。

まったりしてしまう居心地の良さ。ごちそうさまでした。

サザンビーチカフェ カフェ
神奈川県茅ヶ崎市中海岸4-12986 茅ヶ崎迎賓館 1F
http://www.southernbeachcafe.tpd-jo.co.jp/#top


ランチまでの腹ごなしにOYさんのトレーニングコースを行くことになりました。大磯付近から山側を走る為アップダウンが激しいです。

10:38、確かここは「レイクウッドゴルフクラブ」からの眺め。
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富士山があまりにも綺麗だったので皆さんと止まって撮影会。

汗をかいた後に坂を下ると目標のランチのお店に辿り着きました。

Mちゃりさんが教えてくれた「あさひ食堂」さん。

は、なんとお休み…なまずはお預けです…

他を走ってた、もう一人のHKさんと合流。とりあえずコンビニ休憩するとこになりました。

11:46、「セブン-イレブン中井町遠藤店」に入ります。
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ランチまでの燃料補給に「安納芋焼芋あんパイ」¥118(税抜き)を頂きました。

ランチのお店に当たりを付けて、まずは大磯を目指しました。しかし、空腹に耐えかねて目に入ったお店「札幌めんたつ」さんにお邪魔しました。

ランチメニューから「味噌ラーメン」「チャーシュー丼」¥1,000を頼みました。 
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味噌ラーメンは濃厚な方が好みだけど、あっさりめ。でも味噌の香りが良くて美味しいスープ。

麺は黄色っぽく、かん水の利いたモチモチなタイプ。
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味噌スープに合う、こちらは好みな感じの麺でした。

コロコロの炙ったチャーシューが乗り、ネギ多めの小丼ぶり。
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脂の染みたご飯に味噌スープが合って美味しいです。ボリュームもあってお腹一杯になりました。

飛び込みでしたけど、なかなか美味しかったです。ごちそうさまでした。

札幌めんたつ ラーメン
神奈川県小田原市小竹1791-1
ラーメンデータベース


お腹を満たしたら後は帰るだけ。「271側道」をAKさんが鬼牽き。山道で脚力無くなってるのでハァハァと息が上がります…

14:15、「ローソン伊勢原見附島店」で休憩にします。
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青いジャージのお二人の活躍で相当トレーニングになりました。

お腹が一杯なので「ホットコーヒーS」¥100だけにしておきます。
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空になったボトルには「南アルプスの天然水」¥100(税込み)を。

「R246」で皆さんと別れソロライドに戻ります。

15:53、「ミニストップ町田旭町店」で最後の休憩。
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「ホットコーヒーS」¥80と、家までのひと踏ん張りの為に「熟成生地の肉まん」¥120(税抜き)を頂きます。

17:02、「多摩水道橋」に戻ってきました。
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小田原の方まで走った割には明るいうちに帰ることが出来ましたw

なまずは逃してしまったけど皆さんと走って本当に楽しかった。

それにしても、初めて行ったOYさんのトレーニングコースは、とても辛かったけど感動的に楽しかったです。

今度は一人で行ってみようかな?

皆さんご一緒して頂きありがとうございました


『2020.02.02データ』
5:55出発~17:22到着
体重変化=68.7kg→67.2kg

【GARMIN Edge 820J】
距  離=152km
平均移動速度 =25.8m/h
移動時間=5:54
平 均 心 拍 数=152bpm
平 均 パ ワ ー=143W
平均ケイデンス =72rpm
高度上昇=978m
最高高度=802m
カロリー=3,100kcal
バッテリー残量 =61%※2回充電


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