サイクリング

2014.01.03

年が明けて、今年初のサイクリングです。
どこに行こうかなぁ？と考えてたところ、カレーが食べたくなりました。

この時期おせちに飽きたら、相場はカレーと決まってます。
藤沢にカレーを食べに行こうと「江の島サイクリング」出発です。
実は、おせちを口にしてないんですけど、とにかく出発。

8:42に家を出ます。
走ってすぐに、手の指が寒さでしびれてきます。

9:12「多摩水道橋」到着。

晴れのち曇りの天気予報、青空も見えてますが、遠くに厚い雲が覆ってます。

10:37いつもの休憩場所「宮久保公園」到着。

往きは脚力を温存、高ケイデンスで走行、それでも下りなので30km/h以上で巡航出来ました。
トイレを済ませて、豆乳クッキーで糖質補給、そして早々に出発。

「境川CR」を離れ、藤沢に入ると遊行寺への参拝客が、道にあふれていました。
車を巻き込み、ちょっとした渋滞が起きてます。
先に進むと、駅へ流れる大勢の人が列を成していて、お目当てのお店も並ばないと、いけないかな？と想像してました。

と、思ってたらあっさり入店11:25です、時間も早いせいか席も空いてました。
藤沢駅「シュクリア」さんに、お邪魔します。
店員さんから、水と紙おしぼりをもらって、注文しました。

5分ちょっとで出ました、凄い存在感です（笑）

「チキンカツカレー」￥800（辛さ10：非常に辛い）です。

このお店は、前に一回お邪魔したことがあります。
その時は、3：辛い（市販の辛口くらい）にしたのですが、全く辛くなかったので今回は10にしました。
その上は70まで辛さの調整が出来て、前回は50で頼んでるお客さんもいました。

隣の席のお客さんは、食べながら額から、思い切り汗を流してます。
いくつの辛さに調整したんだろう？

カウンターの上にある付け合せ、タマネギのピクルス、福神漬け、キャベツのピクルスを乗せました。
ライスは皿から顔を出すような山盛り、ですがこれで普通盛りです。
大盛り（+￥200）にすると、ダチョウの卵くらい大きいライスが、皿の上にドンと盛られます。

カレーライスを頂きます、とてもマイルドな美味しいカレー。
舌にピリピリと香辛料を感じますが、辛さ10でもやっぱり、たいして辛くないです。

揚げ置きをトースターでアツアツにした、別皿の巨大なチキンカツにもカレーが掛かってます。
厚さもそれなりにあり、衣がザクザク、鶏モモ肉は柔らかくてジューシー、チキンカツも美味しい。

食べてる途中から満腹感が訪れますが、最後まで美味しく完食です。
でも、汗ひとつかきませんでした、次は辛さ30を試してみます。

お会計を済ませると、50円玉に赤いリボンを通したものを頂きました。
鎌倉銭洗弁天で洗ったものの様です。
金運が良くなるように、とても良いサービスを頂きました。

めちゃくちゃお腹が一杯です、ごちそうさまでした。

シュクリア　カレーライス
神奈川県藤沢市藤沢96 遊行通り　レディオ湘南前
http://www.shukriya-fujisawa.com/

前傾が苦しい状態で、走行を再開。
そういえば正月三が日からロードバイク乗り、結構な人数走ってました。
意外ですが、自分も同じ穴のムジナです（笑）

12:20お腹は苦しいですが、「江の島」スムーズに到着。

いつもよりは少ないですが、釣り人が糸を垂れて楽しんでます。
この広場でトイレを済ませました。

10回以上来てるのに、初めて灯台の近くへ。

この近くの階段から、防波堤の上に上がります。

ゆっくり流れる雲、青空が広がってきました。

白い灯台が、青に映えます。

この辺りは、床がデッキ張りになってました。

ここでも、釣りをしている人がいます。

江の島全景。

無風の中、走って凧揚げをする子供達、のどかな正月風景です。

遠くに海岸が、見晴らしの良い場所。

日差しがあって暖かい、気分爽快になり、階段を降り、愛車と共に出発しました。

藤沢を抜け、「境川CR」に戻ると、脚をかばってフロントをインナーに入れます。
高ケイデンスで28km/h前後をキープ。
無風で走りやすいですが、基本登りのサイクリングロード、少しずつ疲労が溜まってきます。
そして、お腹のカレーは、溜まったままです・・・苦しい

「江の島」を出て、ノンストップで「宮久保公園」に13:42到着。

トレーニング状態の、体は暑くて汗をかいてます。
インナーグローブはびっちょびちょ、シューズカバーの中はほっかほかです（笑）
トイレを済ませて、いまだに苦しいお腹で、すぐ出発。

246号を越えた辺りで、ラストスパート。
重いギアを選択、引き脚を使って高トルクで走行、30km/h以上をキープします。

あっと言う間（・・・気分的）に、「境川CR」の終着に辿り着きました。

（今年もよろしく）と、サイクリングロードを後にしました。

町田駅を抜けてからは、ところどころで渋滞してました。
すり抜け（危険）しながら先へ急ぎ、新百合ヶ丘駅付近の急な登り坂、追分坂を越えたら、あとは楽々下りを走行。
時には40km/hを出しながらスパートを掛けます。

「多摩川」に到着、15:28です。

日が傾いて空気が冷えてきました。
空には蛇腹の様な、縞模様の雲が浮かんでました。
地震雲？と思いますが、地震が無くて良かったです。

さぁ、今年のサイクリングも始まりました。
新しい土地、新しい味、自身の自転車スキル、どんな一年になるか楽しみです

15:46到着
走行時間＝4:35
走行距離＝113kｍ
平均時速＝24.6km/h
体重変化＝69.6kg→68.7kg

えぇーーっ　コースレコードならず・・・結構頑張ったのに
昨年4月の江の島サイクリングで出した、平均時速24.7km/hに一歩及ばず・・・

その時の、ブログを読み返すと、走りについては何も書いてません。
そんなに余裕で記録を出したのか？4月の自分。

4月の自分が、早かったのは、恐らく強風を味方に付けて、走行出来たから。
そして、体重・・・ここ最近より4.3kgも軽かったです・・・
積んでるボトル、7本分に相当する重さ・・・恐ろしい正月太り
・・・痩せよう