2015. 12. 28  
2015.12.26

朝、目が覚めると前日に飲んだワインとバーボンのおかげで眠い…
そして寒いっ…
テンション落ちながらもダラダラ起きて準備しますが、体重を量ったら
激増…
これは走らないとマズイ 気合いを入れ直して8:40出発。

夜は忘年会がある為、短い距離を走ります。
「多摩サイ」「浅川CR」を32km/hを下回らないペースを保ちました。

10:06、「陵南公園」に到着。
15_12_26-01sagamiko.jpg
松の木が雪吊りされ、均等に並んだ綱が綺麗でした。
体が冷えてトイレを借り、糖質補給の「1本満足バー」、のど飴的な
意味でも「塩飴」を舐めておきました。
風邪の名残でまだ、のどが少し痛い…

「大垂水峠」は何回も来てるのにタイムを測ったことがありません。
「東山下橋」の信号、ネットで調べたらここがスタート地点とのこと。
15_12_26-02sagamiko.jpg
峠までの距離は3.6km、ストラヴァのタイムを見ると1位は7:37、
平均時速28.5km/h…こんなのは怪物…まったく参考になりません…
女子の20位が12:34、これを大きく下回らなければ良いか~と、
まぁ体も重いので、のんびり行くか~って感じにスタートしました。

そうしていざ走り始めたらなんか火が点いてハァーハァー言いながら、
限界までペダルを回してましたwww
終盤は口を大きくして酸素を取り込み無理無理、脚を回します。
鼻水を垂らしながらゴールしましたwww

10:57、「大垂水峠」あぁ~晴れてるのに富士山は見えません…
15_12_26-03sagamiko.jpg
そして、汗だくな体を高地の空気が冷やしていきます。

と、そんなことよりタイム…
15_12_26-04sagamiko.jpg
11:46、おぉー12分を切りました♪
ストラヴァでは1,952人中864位、微妙だけど半分よりは上だったw
しかし、それはそれは一杯一杯な走りでした…修行が足らん…

TTで遊んだ後11:14、「相模湖」に到着しました。
15_12_26-05sagamiko.jpg
冷たい風がまた体を冷やします。
トイレを使わせてもらいすぐに出発。

いつもの様に帰りも「大垂水峠」を上りました。
タイムこそ測りませんでしたが今度は15km/hを切らない様に走ります。
3回くらい13~14km/h台になっちゃってましたけど…
15_12_26-06sagamiko.jpg
そして、11:49に再び登頂しました。
下りは冷たい風に涙が出て前が見えません…

リニューアルしたので、久しぶり「高尾山口駅」に行ってみました。
15_12_26-07sagamiko.jpg
時刻は12:02、晴れてるのに観光客はだいぶ少ない感じ。
木材を多用した新駅舎は時の人物、隈研吾氏の設計。

だいぶお腹が減って、この日は食べログさんで見つけたお店に
初訪問することにしました。
12:22、狭間駅の「そば処 長岡屋」さんに、お邪魔します。
何度も不発に終わったカツ丼を頂きたいと思って。

そして、念願の「カツ丼(並)」¥850が運ばれて来ました…
ってスゴイ盛りっ …どんぶりデカ過ぎwww
15_12_26-08sagamiko.jpg
「胡麻ドレッシングのサラダ」「豆腐とワカメ、三つ葉の味噌汁」
「漬物」が付いて来ました。
麺のセット(¥1,200)にしておかなくて良かったです…
すごいボリューム!でも安いな~

大きな丼に鎮座してた大きなカツは厚みもなかなか。
両端は筋を残すも全体的には柔らかな肉質。
15_12_26-09sagamiko.jpg
タレは甘めでハッキリした味、トロトロ半熟玉子が絡んで美味しいカツ!
ただやっぱりご飯の量が多い…途中で満腹感を覚えます
大盛り(+¥100)とか、カツ丼(上)(¥1,300)なんて頼めない…

余裕はありませんでしたが、もちろん完食しました。
隣のおじさま、カレー丼とかけそばのセット食べてたな~w

美味しく満腹。ごちそうさまでした。

そば処 長岡屋 そば・うどん・丼・定食
東京都八王子市椚田町1212-15


お腹苦しい、前傾きっつい状態で「浅川CR」を走ってました。
34km/h前後を維持する為に酸素を吸って腹部が膨れるのを
嫌いながらもw
「多摩サイ」に入るとほぼ脚が売り切れ…
それでも汗をかきつつ必死にペダルを回しました。

14:30、「多摩川の広場」に到着。
15_12_26-10sagamiko.jpg
また冷えたので途中「多摩川さくら緑地」の公衆トイレに寄りました。
空は青く綺麗ですが寒い一日。

全体的に頑張って走ったので、疲労感が半端無かったです…
シャワーを浴びてビール飲んだらクッタクタ…少し眠ってから忘年会の
お店に向かいました


14:42到着
走行時間=3:55
走行距離=100km
平均時速=25.6km/h Course Tie Record
体重変化=69.3kg→68.6kg

平均時速の新記録を塗り替えることは出来ませんでした…
頑張ったのに残念…







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