2016. 02. 24  
2016.02.21

最近ローラー台専用になってる「BIANCHI NIRONE」
走れる状態にし作ったランチも食べ終え、防具等を荷造りし、
シャワーを浴びたら、もう出掛ける時間になりました。
この日の夜は仲間とわたしの3人で格闘技のお稽古です。

17:15頃の出発、冬用装備からネックウォーマーとシューズカバーを
外しても、全然問題無いくらいの気温でした。
「尾根幹」に入ってからの上り基調、地味に勾配がある上り坂、
汗をかきかき、ハァーハァー言いながら登板。
体が熱くなってジャージの首元から冷気を入れて先へ進みました。

この日は道程が、だいぶ短く感じられました。
18:03、「多摩市立武道館」に到着♪
16_02_21budoukan-ride.jpg
サイクリングに行こうと目覚めた今朝、ビッショリになった路面を見て
諦め、二度寝したのが良かったみたいで体はすこぶる元気ですw

突きや蹴りで体を暖め、寝技、立技のスパーリング。
技術もフィジカルも、まだまだのまだですが、楽しく汗をかきました♪

帰りの「尾根幹」は上りが2ヶ所であとは気持ちの良い下り坂。
途中ミニストップ2ヶ所でスイーツの誘惑がありましたが21時近いので
ガマンガマン、急いで家へと向かいました。

帰って風呂上がりのビールは最高の美味さ♪
勉強不足で足を引っ張ってますが、いつも楽しく格闘技を教えて
もらってる二人に感謝
また宜しくお願いします







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