2016. 03. 01  
2016.02.28

友人と楽しんだ、たこ焼きパーティー
そして寝たのは夜中の3時過ぎw
目が覚めたのは朝の9時でした。
泊まっていった友人を見送ってから準備開始。
暖かい遅い朝、ネックウォーマーとシューズカバーは置いて、
10:36の出発です。

サクッと走ってサクッと帰ろう、まずは「多摩サイ」を遡上します。
すると走り出しから軽く30km/h超!!日頃のトレーニングのおかげか?
と、思ったら追い風でした…
軽めのシフト、高めのケイデンス、汗をかきながらスピードを維持して
走りました。
ただ先週走れなくて冷凍しておいたスポドリがガチガチで渇いたノドを
潤せず一苦労…

12:36、「御嶽」に到着。
16_02_28-01mitake.jpg
暖かいので観光客が多いかと思いきや閑散とした感じ。
カヌーが一艘流れて行き、岩ではボルダリングをする人達がパラパラ。

そして、こんな高いAVE.の値は見たこと無いwww
16_02_28-02mitake.jpg
追い風パワーすごい…およそ51kmの距離ちょっと頑張りました。
でも帰りの向かい風でどのくらいタイムが削られるかが問題…

この近くで蕎麦を食べようと行ってみると、なんとこの日は予約客のみ
しか入れないとのこと…
仕方が無いので、どこに行こうか思案しながら、向かい風に逆らいます。

お店が目に入って、おぉここにしよっ♪と入ったのは青梅駅の
蕎麦店、「大正庵」さん。
13:05、気にはなってましたが初めての入店。
お昼には遅い時間だからか先客は3名でした。

注文から10分ちょっとで運ばれて来た「TOKYO X豚ざるそば」¥1,050
16_02_28-03mitake.jpg
肉汁蕎麦が食べたかったので、ちょうどあって良かった♪
つけ汁には豚肉、長ネギ、かいわれが入ってます。
薬味は刻みネギにワサビ、自家製陳皮入り七味。

手打ちの平たい蕎麦は香りと甘みが楽しめ、口どけの良い海苔が
美味しい♪
温かいつけ汁はかなり濃い味付け。しかし蕎麦に合う良い濃さ。
そしてTOKYO X豚はムチムチ食感で脂が甘くてやはり美味しい。

蕎麦を食べ終え、白濁した蕎麦湯をつけ汁へ。
するとちょうど良い濃さで美味しいです。
蕎麦を大盛りにしませんでしたがお腹一杯になりました。

百年老舗の手打ち蕎麦、美味しかったです。ごちそうさまでした。

大正庵 蕎麦・うどん・丼
東京都青梅市上町329
ホットペッパーグルメ


向かい風に脚力が削られながら「新奥多摩街道」を進みます。
気になる新作スイーツの為に「ミニストップ昭島緑町3丁目店」で休憩。
「クッキーシューソフト」¥250と「ペプシスペシャル」¥162を
購入しました。
16_02_28-04mitake.jpg
シューの割にはずっしり、ケンタのビスケットみたいな感じ。
それにバニラのソフトクリームがサンドされてるのですが期待よりは
あまり驚きを感じませんでした…
フォンダンショコラの方が全然美味しいと思います。

しかし、ボトルのスポドリがまだ氷の状態…
チビチビと融けた分だけ飲んでるのでノドが渇きました。
余ったペプシをボトルに入れようと思ってたら飲み干しちゃいました。

向かい風がキツくなってきて、脚も売り切れ…
なので吹きっさらしの多摩サイには戻りたくない…
そのまま車と一緒になって走ります。
車が作ってくれる負圧に吸い込まれつつ、赤信号で脚を休めつつ、
なんとか30km/h以上を維持しました。

「甲州街道」すぐ家だと言うところで予想通りの走行100kmに足らず…
悔しいので4.5kmほど遠回りして帰りますwww
「野川」の河津桜が満開、風は冷たいけど暖かい日。
16_02_28-05mitake.jpg
野川沿い走って「松原通り」に出て、若葉町界隈で戻りました。

そうだ「若葉小の坂」行ってみよwww
16_02_28-06mitake.jpg
良く歩いた急な坂、ちょっと遊びで上りたくなりました。
なんかアウターで行けるかな?って感じ、リアは25Tで。
脚力無くなってるのにハァーハァー言ってなんとかクリアwwwww
もっとキツく思ってたけどアウターで上れるなんて他愛ないwww
しかし、周回したら結構なトレーニングになりそう。

ちょっと遊びながら帰ったらちょうどノルマ達成しました。
そして、スポドリは結構な大きさで氷のままです。


16:06到着
走行時間=3:47
走行距離=100km
平均時速=26.6km/h New Record
体重変化=?kg→67.4kg

朝に体重を計るの忘れました…
そして平均時速の新記録、達成です
26.3km/hからの更新なので微妙ですけどw
向かい風には苦労しましたが車のおかげかも知れません。
そして、往路の追い風が良い影響となりました♪




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